Quick wholemeal bread

von Vivien Bullert

Schnelles Vollkornbrot Rezept – einfach, gesund & ohne Gehzeit

This quick wholemeal bread only takes 65 minutes to make, and you only need to allow 5 minutes for preparation. I never thought baking could be so easy.

Ingredients for quick wholemeal bread

Before you begin, here are the ingredients you will need for this recipe. The exact quantities are listed in the recipe card at the end of the article!

Wholemeal flour: provides a nutritious base and a strong aroma, must be organic quality
Lukewarm water: activates the yeast and gives the dough the right consistency Vinegar: improves the dough structure and extends the shelf life of the bread
Salt: enhances the flavour and gives the bread the necessary seasoning. It also strengthens the gluten structure, which improves the dough structure, and regulates the fermentation of the yeast so that the bread does not rise too quickly and thus gains flavour.
Mixed grains of your choice: give the bread a hearty bite and additional nutritional value, e.g. sunflower seeds, pumpkin seeds, linseeds, chia seeds or oat flakes

Preparation of quick wholemeal bread

Mix all ingredients in a bowl for about three minutes until you have a smooth, slightly runny dough. Don’t be surprised – this dough is moister than traditional yeast dough, which is completely normal and ensures a particularly moist crumb.

Pour the batter into a greased loaf tin measuring approx. 30 cm in length. Sprinkle with some oat flakes or seeds of your choice to create a nice crust. Place immediately in a cold oven – there is no need to preheat as the batter will rise slowly with the temperature.

If you want the dough to be even more aromatic, you can leave it to rest for 15 minutes before placing it in the tin.

Bake at 200°C top/bottom heat or 180°C fan oven for 60 minutes. Remove the bread from the tin immediately after baking and leave to cool completely on a wire rack. This will keep the crust nice and crispy and the inside moist.

If you like it particularly crispy, you can place an ovenproof dish filled with water in the oven. The steam will create a rustic crust.

Variations

  • For a nutty flavour, you can add chopped walnuts or hazelnuts to the dough.
  • With a little honey or maple syrup, the bread becomes slightly sweet and goes perfectly with cheese.
  • Would you like bread with a Mediterranean flavour? Then add dried tomatoes, olives or herbs such as rosemary.

Serving suggestions

This wholemeal bread tastes delicious with fresh butter and homemade jam, such as my quick strawberry jam or quick apricot jam for breakfast. It is also delicious with savoury liver pâté – Patè di Fegato alla Veneziana, cheese or hummus – the original recipe. Perfect for a healthy snack or as a base for sandwiches.

Frequently asked questions

How long does the bread stay fresh? If
well packaged, it will stay fresh for up to four days. Alternatively, you can slice it and freeze it.

Can I bake the bread without yeast?
Yes, you can replace the yeast with baking powder or bicarbonate of soda combined with extra vinegar. However, the texture will be slightly different.

Why does the dough not need to rise?
As the bread is placed in a cold oven, it slowly rises during heating, which activates the yeast and creates a light crumb.

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Vivi cooks

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Recipe Card

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Schnelles Vollkornbrot Rezept – einfach, gesund & ohne Gehzeit

Schnelles Vollkornbrot

Vivien Bullert
Dieses schnelle Vollkornbrot braucht nur 65 min und davon musst Du nur 5 min Vorbereitungszeit einplanen. Ich hätte nie gedacht, dass das Backen so einfach sein kann.
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Prep Time 3 minutes
Cook Time 1 hour
Course Backen, Frühstück
Cuisine Deutsche Küche
Calories 2667 kcal

Equipment

Ingredients
  

  • 500 g Vollkornmehl
  • 500 ml Wasser lauwarmes
  • 20 ml Essig z.B. Apfelessig
  • 2 TL gestrichene TL Salz gestrichen
  • 1 Pck. Trockenhefe
  • 160 g gemischte Körner nach Wahl z.B. Sonnenblumen Kürbiskerne, Leinsamen, Chia, Haferflocken, Haferflocken

Instructions
 

  • Alle Zutaten 3 min vermengen. Der Teil ist etwas flüssiger als andere Hefeteige, nicht wundern.
  • Den Teig in eine gefettete Kastenform 30cm Länge füllen, mit ein paar Haferflocken bestreuen und sofort in den NICHT vorgeheizten Backofen schieben bei 200°C O/U oder Umluft 180°C für 60 Min. backen.
  • Das Brot aus der Form nehmen und auf eine Kuchengitter abkühlen lassen. Am besten mit feiner Erdbeermarmelade zum Frühstück oder mit Leberpastete zum Abendbrot genießen. Guten Appetit!

Video

Nährwerte

Calories: 2667kcalCarbohydrates: 374gProtein: 104gFat: 91gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 6gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 36mgPotassium: 1825mgFiber: 69gSugar: 5gVitamin A: 45IUCalcium: 187mgIron: 18mg
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Vivi kocht

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  • 6 köstliche Brotrezepte im März 🟡
Für alle, die Lust auf selbst gebackenes Brot haben – ohne unnötigen Stress: sechs gut erprobte Rezepte, die sich easy umsetzen lassen und trotzdem nach etwas Besonderem schmecken. Perfekt fürs Wochenende, für Gäste oder einfach für dich selbst. 😊

1️⃣ Sauerteigbrot
2️⃣ Croissant-Sauerteigbrot
3️⃣ Japanisches Weissbrot
4️⃣ Schnelles Vollkornbrot
5️⃣ Haferflockenbrot
6️⃣ Einfaches Weissbrot

📩 Kommentiere mit 1, 2, 3, 4, 5 oder 6. Dann bekommst du alle Rezepte auf einen Blick ohne langes Suchen 🔍
  • Wer kennt es? 🤗✨🙋‍♀️
  • Das sind SIE. Meine Schweine Rippchen. 🐷🔥
Saftig, zart, voller Geschmack – und ehrlich gesagt einer meiner absoluten Lieblingsrezepte.
Das ganze Rezept gibt’s auf dem Blog, aber für alle die lieber direkt eine Nachricht wollen: schreibt einfach „Schwein Rippchen” in die Kommentare und ich schick euch alles ins Postfach! 📩
Wer also Lust auf echte Wohlfühlküche hat – hier entlang 😄
Eure Vivi 🤍
  • Kitchen Must Haves #5 🧈🌿

In dieser neuen Serie zeige ich euch, was ich immer im Kühlschrank haben muss – sonst fehlt mir einfach was.

Heute: Schnittlauch-Öl.
So simpel, so genial – und es macht aus Pasta, Kartoffeln oder Spargel in 2 Sekunden ein kleines Highlight. Ich liebe es auch auf Rührei, über Ofengemüse oder als schnelles Finish auf einer Suppe. 🌿✨

Es ist wirklich easy selbst gemacht. Klar, man kann sowas auch kaufen – aber da sind oft Zusatzstoffe drin. Und ganz ehrlich: selber machen ist am Ende günstiger und du weißt genau, was drin ist.

Probier’s aus und du wirst es ständig machen. 💚

💬 Das Rezept ist auch auf meinem Blog. Kommentiere einfach mit SCHNITTLAUCH und du bekommst den Link ins Postfach.
  • So schmeckt der MÄRZ 💛

SAISONKALENDER WARUM?
🟡 Saisonal kochen spart Geld und unterstützt lokale Bauern

🟡 Lagergemüse trifft auf die ersten Frühlingsboten - Viele Vitamine

🟡 Alle Rezepte (mit Print Funktion) findest du auf meinem Blog

🟡 Nutze die Suche oder schreib mir eine DM, falls du etwas nicht findest 

🟡 Was kochst du im März am liebsten? Schreib’s gerne in die Kommentare, dann mache ich ein Video für Dich💡

Liebe Grüsse aus meiner Küche,
Vivi xxx

#saisonkalender #saisonalekochen #regionalgeniessen #frühlingsküche #traditionellerezepte
  • So backst du glutenfreien veganen Schokoladenkuchen  im Kühlschrank 🍫✨ schmeckt wie ein Gedicht würde meine Mama sagen 💖

Zubereitung:
1. Einfach 750 Gramm Äpfel schälen, entkernen und klein schneiden. 
2. Mit etwas Zimt und Wasser aufkochen, Flüssigkeit abgießen.
3. Zusammen mit 250 Gramm geschmolzener Zartbitterschokolade und entkernten Datteln glatt mixen.
4. Die Masse in eine 22-cm-Kuchenform geben, im Kühlschrank gut durchkühlen lassen und genießen. 

Variation:
Ein Hauch Rum, Cognac oder Orangenaroma macht’s noch besser. 
mit Birnen statt Äpfeln auch mega!
Kombination Perfekt zu Vanilleeis oder Birnenkompott! 😍

➡️ Speichere dir das Rezept gleich ab.

#swisschocolate #Osterdessert #MousseAuChocolat #vegan #einfachesrezept
  • Ich vergesse es und brauch immer einen Reminder. 😂 

#wassertrinken #hydration #ichliebewasser
  • Die einfachste Mousse au Chocolat überhaupt: nur Sahne + Schokolade – ganz ohne Zuckerzusatz (je nach Schoki sogar komplett ohne Zucker).
Alles kurz erwärmen, in den Sahnesiphon, 24 Stunden kühlen – dann einmal schütteln und genießen. So cremig, so schokoladig!

So geht’s (mini Schritt-für-Schritt)
200 ml Sahne und 100 g Schokolade in einen Topf geben und sanft erwärmen, bis alles geschmolzen ist.
Durch ein Sieb in den Sahnesiphon gießen, verschließen, 1 Patrone einsetzen, kopfüber halten, schütteln.
24 Stunden in den Kühlschrank. Vor dem Servieren nochmal kräftig schütteln.

Haltbarkeit
Hält 2 Tage im Kühlschrank. 
➡️ Abspeichern nicht vergessen!
  • Kitchen Must Haves #4 🧅🔥
In dieser Serie zeige ich dir, was ich immer im Kühlschrank haben muss – sonst fehlt mir einfach was.

Heute: Frühlingszwiebel-Ingwer-Öl.
Perfekt, wenn du Zwiebeln nicht gut verträgst, aber dieses Aroma in Suppen & Co. vermisst. 
Super simpel: Frühlingszwiebeln und Ingwer superfein schneiden, sehr heißes Rapsöl drüber – kurz zischt es, dann abkühlen lassen. Danach abseihen und du hast ein Würzöl, das aus Suppe, Pasta, Reis, Ofengemüse oder Steak in 2 Sekunden ein kleines Highlight macht. Ich liebe es auch zu Fisch, auf warmen Kartoffeln oder als Finish auf heissem Gemüse. Einmal gemacht, willst du es ständig wieder haben. ♥️

Rezept
Zutaten: 1 Bund Frühlingszwiebeln, 1 Stück Ingwer (daumengross), 200 ml Rapsöl 
Zubereitung: Frühlingszwiebeln & Ingwer fein schneiden und in eine hitzefeste Schüssel geben. Rapsöl sehr stark erhitzen, dann vorsichtig darüber giessen (es soll kräftig zischen). Komplett abkühlen lassen, durch ein Sieb abseihen und das Öl in ein sauberes Glas füllen.
Aufbewahren: Öl im Kühlschrank mehrere Wochen haltbar. Das Inlay (aus dem Sieb) in 2–3 Tagen aufessen (mega auf Reis, Eier, Bowls).

➡️ Verrate mir dein Must Have in deiner Küche 🤗!

#kitchenmusthaves #aromaöl #zwiebelöl #ingweröl ingwer
6 köstliche Brotrezepte im März 🟡
Für alle, die Lust auf selbst gebackenes Brot haben – ohne unnötigen Stress: sechs gut erprobte Rezepte, die sich easy umsetzen lassen und trotzdem nach etwas Besonderem schmecken. Perfekt fürs Wochenende, für Gäste oder einfach für dich selbst. 😊

1️⃣ Sauerteigbrot
2️⃣ Croissant-Sauerteigbrot
3️⃣ Japanisches Weissbrot
4️⃣ Schnelles Vollkornbrot
5️⃣ Haferflockenbrot
6️⃣ Einfaches Weissbrot

📩 Kommentiere mit 1, 2, 3, 4, 5 oder 6. Dann bekommst du alle Rezepte auf einen Blick ohne langes Suchen 🔍

6 köstliche Brotrezepte im März 🟡
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Für alle, die Lust auf selbst gebackenes Brot haben – ohne unnötigen Stress: sechs gut erprobte Rezepte, die sich easy umsetzen lassen und trotzdem nach etwas Besonderem schmecken. Perfekt fürs Wochenende, für Gäste oder einfach für dich selbst. 😊

1️⃣ Sauerteigbrot
2️⃣ Croissant-Sauerteigbrot
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4️⃣ Schnelles Vollkornbrot
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6 köstliche Brotrezepte im März 🟡
Für alle, die Lust auf selbst gebackenes Brot haben – ohne unnötigen Stress: sechs gut erprobte Rezepte, die sich easy umsetzen lassen und trotzdem nach etwas Besonderem schmecken. Perfekt fürs Wochenende, für Gäste oder einfach für dich selbst. 😊

1️⃣ Sauerteigbrot
2️⃣ Croissant-Sauerteigbrot
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6 köstliche Brotrezepte im März 🟡
Für alle, die Lust auf selbst gebackenes Brot haben – ohne unnötigen Stress: sechs gut erprobte Rezepte, die sich easy umsetzen lassen und trotzdem nach etwas Besonderem schmecken. Perfekt fürs Wochenende, für Gäste oder einfach für dich selbst. 😊

1️⃣ Sauerteigbrot
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1️⃣ Sauerteigbrot
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15 hours ago
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Heute: Schnittlauch-Öl.
So simpel, so genial – und es macht aus Pasta, Kartoffeln oder Spargel in 2 Sekunden ein kleines Highlight. Ich liebe es auch auf Rührei, über Ofengemüse oder als schnelles Finish auf einer Suppe. 🌿✨

Es ist wirklich easy selbst gemacht. Klar, man kann sowas auch kaufen – aber da sind oft Zusatzstoffe drin. Und ganz ehrlich: selber machen ist am Ende günstiger und du weißt genau, was drin ist.

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4 days ago
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5/9

So backst du glutenfreien veganen Schokoladenkuchen im Kühlschrank 🍫✨ schmeckt wie ein Gedicht würde meine Mama sagen 💖

Zubereitung:
1. Einfach 750 Gramm Äpfel schälen, entkernen und klein schneiden.
2. Mit etwas Zimt und Wasser aufkochen, Flüssigkeit abgießen.
3. Zusammen mit 250 Gramm geschmolzener Zartbitterschokolade und entkernten Datteln glatt mixen.
4. Die Masse in eine 22-cm-Kuchenform geben, im Kühlschrank gut durchkühlen lassen und genießen.

Variation:
Ein Hauch Rum, Cognac oder Orangenaroma macht’s noch besser.
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6/9

Ich vergesse es und brauch immer einen Reminder. 😂

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7/9

Die einfachste Mousse au Chocolat überhaupt: nur Sahne + Schokolade – ganz ohne Zuckerzusatz (je nach Schoki sogar komplett ohne Zucker).
Alles kurz erwärmen, in den Sahnesiphon, 24 Stunden kühlen – dann einmal schütteln und genießen. So cremig, so schokoladig!

So geht’s (mini Schritt-für-Schritt)
200 ml Sahne und 100 g Schokolade in einen Topf geben und sanft erwärmen, bis alles geschmolzen ist.
Durch ein Sieb in den Sahnesiphon gießen, verschließen, 1 Patrone einsetzen, kopfüber halten, schütteln.
24 Stunden in den Kühlschrank. Vor dem Servieren nochmal kräftig schütteln.

Haltbarkeit
Hält 2 Tage im Kühlschrank.
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8/9

Kitchen Must Haves #4 🧅🔥
In dieser Serie zeige ich dir, was ich immer im Kühlschrank haben muss – sonst fehlt mir einfach was.

Heute: Frühlingszwiebel-Ingwer-Öl.
Perfekt, wenn du Zwiebeln nicht gut verträgst, aber dieses Aroma in Suppen & Co. vermisst.
Super simpel: Frühlingszwiebeln und Ingwer superfein schneiden, sehr heißes Rapsöl drüber – kurz zischt es, dann abkühlen lassen. Danach abseihen und du hast ein Würzöl, das aus Suppe, Pasta, Reis, Ofengemüse oder Steak in 2 Sekunden ein kleines Highlight macht. Ich liebe es auch zu Fisch, auf warmen Kartoffeln oder als Finish auf heissem Gemüse. Einmal gemacht, willst du es ständig wieder haben. ♥️

Rezept
Zutaten: 1 Bund Frühlingszwiebeln, 1 Stück Ingwer (daumengross), 200 ml Rapsöl
Zubereitung: Frühlingszwiebeln & Ingwer fein schneiden und in eine hitzefeste Schüssel geben. Rapsöl sehr stark erhitzen, dann vorsichtig darüber giessen (es soll kräftig zischen). Komplett abkühlen lassen, durch ein Sieb abseihen und das Öl in ein sauberes Glas füllen.
Aufbewahren: Öl im Kühlschrank mehrere Wochen haltbar. Das Inlay (aus dem Sieb) in 2–3 Tagen aufessen (mega auf Reis, Eier, Bowls).

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