Hummus wie in Tunesien โคต๏ธ fรผr Deinen Veganuary
Hummus โ das original Rezept aus Tunis ist sehr einfach und besteht aus nur wenigen Zutaten. Ich habe es von einer Freundin aus Tunesien. Ich darf sie nicht nennen, weil ihre Familie wohl sehr sauer auf sie wรคre, weil sie es mir verraten hat. Deswegen schweigen und geniessen wir!
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ZUTATEN
500 g getrocknete Kichererbsen (24 Stunden in Wasser einweichen)
1 TL Natron
ca. 10 Eiswรผrfel
150 ml Tahin (Sesampaste)
2-3 EL Zitronensaft
2 Knoblauchzehen (gepresst)
1 TL Kreuzkรผmmel (gemahlen)
Salz & Pfeffer nach Geschmack
Olivenรถl
Paprika edelsรผss, Sumach, Kreuzkรผmmel (nach Belieben zum Bestreuen)
ZUBEREITUNG
Die Kichererbsen 24 Stunden in Wasser einweichen. Das Wasser mehrmals wechseln.
Das Wasser abgiessen und in einen grossen Topf geben und mit frischem Wasser bedecken. Natron und Salz hinzufรผgen. 1 h kochen.
1 Tasse Kochwasser abfรผllen und beiseite stellen. Die Kichererbsen abgiessen und etwas erkalten lassen.
Alle Zutaten auรer รl, Kochwasser und Paprika in einen Mixer geben und gut pรผrieren, bis eine glatte Paste entsteht.
Falls die Masse zu trocken ist noch Kochwasser dazugeben. Es sollte eine cremige Konsistenz erreichen.
In eine Schรผssel fรผllen, mit einem Lรถffel eine Kuhle formen und dort etwas Olivenรถl hinein geben.
Paprika, Sumach oder/und Kreuzkรผmmel darรผber streuen und mit frischem Brot servieren.
Alternativ kannst Du auch Kichererbsen in Dosen benutzen, dann brauchst Du nur 5 min Zubereitungszeit.
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