Hi, ich bin Vivi!

Du bekommst auf meinem Blog kรถstliche Rezeptideen fรผr GenieรŸer, die gerne zu Hause kochen & ihre Freunde mit einfachen und raffinierten Klassikern der traditionellen Kรผche verwรถhnen. Gemรผse-, Fleischgerichte & Desserts. NOFOODWASTE โ†’ Saucen, Brรผhen, Fonds. Finde hier alles zwischen Suppen, Sonntagsbraten und Kuchen sowie Tipps zum haltbar machen und fermentieren.

Dinge, die das Leben einfacher machen.

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  • Karottensalat mit Ingwer-Orangen Dressing
Meal Prep vom Feinsten dank @kichenaid * so schneide ich mir auch nicht mehr in den Finger. 
ACHTUNG โ€ผ๏ธ *#unbezahltewerbung Ich liebe einfach diese Maschine.

Zutaten
1 kg Karotten
Saft einer Orange
Saft einer halben Zitrone
Salz & schwarzer Pfeffer
Olivenรถl
40 ml Ingwersaft oder 5 cm Ingwer mit einer Knoblauch auspressen
โžก๏ธ auch lecker mit geraspeltem Apfel 

Zubereitung 
Karotten waschen, das Grรผn abschneiden und raspeln.
Die Orange und Zitrone auspressen.
Den Ingwer durch eine Knoblauchpresse jagen oder Ingwersaft benutzen.

Alle Zutaten vermengen und mit Salz, Pfeffer und Olivenรถl abschmecken. 
Guten Appetit!

โžก๏ธ Speichere Dir dieses Rezept vom Karottensalat gleich ab.

#veganuary #veganerezepte #veganfood #Veganuary #nachhaltigkochen #karotten #mรถhren #ingwershot #nofoodwaste #instafood #easyrecipes #schnellesrezept #foodinfluencer #food #easyrecipe #foodaddict #cookingvideo #gloobyfood #cookingvideos #tabletopdirector #schnellerezepte #beetroot #einfacherezepte
#food52 Food52 #mealprep
  • Kohlrabi ist langweilig? NEIN! โคต๏ธ
Dieser Kohlrabi Apfelsalat ist unglaublich frisch und knackig. Mit Minze, Koriander und Estragon richtig abgefahren.

Zutaten
3 Kohlrabi
3 sรคuerliche ร„pfel
2 Bio Limetten 
1/2 Bund Koriander
3-6 Blรคtter Minze
2 Blรคtter Estragon
2 EL Olivenรถl
1 Prise Salz & Pfeffer

Zubereitung
Kohlrabi und ร„pfel schรคlen und mit einer guten Reibe oder einem Foodprocessor klein raffeln.
Krรคuter waschen, abtupfen (o. trockenschleudern) und fein hacken.
Alles zusammen fรผgen. Die Zeste der beiden Limetten von den Limetten reiben und mit dem Saft der Limetten dazugeben. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Das Olivenรถl dazugeben, umrรผhren fertig. 

โžก๏ธ Speichere Dir das Rezept gleich fรผr dein nรคchstes Mittagessen ab.

#kohlrabi #apfel #salat
#vivikocht #vivikochthandmadewithlove #foodblog #foodblogliebe #soulfood #cookingvideo #food #foodie #foodporn #foodaddict #foodinfluencer #cooking #easyrecipes #easyrecipe #instafood  #tabletopdirector #foodstyling #schnellerezepte
  • So einfach kannst Du KNUSPRiGE FALAFEL frisch backen.
Also, wenn Du auch so ein Fan von Falafel wie meine ganze Familie bist und Dich hast Dich noch nie rangetraut hast?
Dann ist dieses einfache Rezept genau das Richtige fรผr dich!

Das Rezept findest Du ausfรผhrlich auf meinem Blog.
โžก๏ธ Speichere dieses Rezept gleich fรผr Deine Einkaufsliste. 

#falafelrecipe #kichererbsen #veganuary #tabletop #food52 #einfacherezepte 
#vivikocht #vivikochthandmadewithlove #foodblog #foodblogliebe #soulfood #cookingvideo #food #foodie #foodporn #foodaddict #foodinfluencer #cooking #easyrecipes #easyrecipe #instafood #cookingvideos #tabletopdirector #foodstyling #schnellerezepte #einfacherezepte
  • Vertrรคgst Du keine Zwiebeln, liebst aber den Geschmack?
Dieses Frรผhlingszwiebel-Ingwer Aromaรถl ist die kรถstliche Lรถsung. โคต๏ธ

Du brauchst
4 Frรผhlingszwiebeln
30 g frischer Ingwer
150 ml Rapsรถl

Frรผhlingszwiebeln putzen, waschen und in Rรถllchen schneiden. Ingwer schรคlen und fein hacken.
Beides zusammen in eine Schรผssel geben. Das ร–l stark erhitzen und รผber Frรผhlingszwiebel Ingwer Mischung gieรŸen. Erkalten lassen, dann in ein Sieb schรผtten, dabei das ร–l auffangen und in eine
Flasche fรผllen. Es hรคlt mehrere im Kรผhlschrank.

โžก๏ธ Speichere Dir das Rezept gleich fรผr Deinen nรคchsten Einkauf ab.

#aromaรถl #frรผhlingszwiebelรถl #gastritis #blรคhungen
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#food52 @food52
  • Vertrรคgst Du keine Zwiebeln, liebst aber den Geschmack?
Dieses Frรผhlingszwiebel-Ingwer Aromaรถl ist die kรถstliche Lรถsung. โคต๏ธ

Du brauchst
4 Frรผhlingszwiebeln
30 g frischer Ingwer
150 ml Rapsรถl 

Frรผhlingszwiebeln putzen, waschen und in Rรถllchen schneiden. Ingwer schรคlen und fein hacken.
Beides zusammen in eine Schรผssel geben. Das ร–l stark erhitzen und รผber Frรผhlingszwiebel Ingwer Mischung gieรŸen. Erkalten lassen, dann in ein Sieb schรผtten, dabei das ร–l auffangen und in eine
Flasche fรผllen. Es hรคlt mehrere Wochen im Kรผhlschrank.

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#food52 @food52
  • So einfach bereitest Du Dir Deinen Bounty Drink zu โคต๏ธ
Du brauchst
200 g Schokolade (optional vegan)
300 ml Milch, ich nehme gerne Kokosnussmilch oder Cashew
1 EL Kokosnussflocken
1 handvoll Eiswรผrfel
aufgeschlagene Sahne - Deiner Wahl. Kokosmilch kann man sehr gut aufschlagen.

Zubereitung
Du hackst die Schokolade klein.
Schokolade im Wasserbad auflรถsen (nicht zu warm werden lassen). ca. bei 37 Grad.
Wenn die Schokolade geschmolzen in ein hohes GefรครŸ geben.
Mit einem Pรผrrierstab Milch mit der Schokolade aufschlagen.
Ein Glas mit Eiswรผrfel fรผllen und deine Schokoladen Milch hineingeben.
Cokossahne darauf sprรผhen, mit Schokostreuseln und Kokosflocken bestreuen.

โžก๏ธ Speichere Dir dieses Rezept fรผr deine nรคchste sรผsse Lust ab.

#cocosdrink #schokococosdrink
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#food52 @food52
  • Liebst Du es auch scharf und chrunchy? โคต๏ธ
Ich wette diese Zutaten hast Du alle zu Hause, denn gรผnstiger geht nicht ๐Ÿค‘

Zutaten fรผr Dein Chili ร–l
getrocknete Chilis oder Chili Flakes 
250 ml Rapsรถl 

Zubereitung 
Du schredderst die getrockneten Chilis oder nimmst einfach Chiliflakes. 

Die Flakes zum Rapsรถl geben und ca. 5 min auf kleiner Flamme erwรคrmen. 

Es darf nur ganz leicht blubbern! Wenn leichter Chiliduft verstrรถmt, ziehst Du es vom Feuer. 
Deckel drauf und 24 Stunden bei Raumtemperatur ziehen lassen. 
Du kรถnntest natรผrlich alles durch ein Sieb geben, wenn es Dir zu scharf ist.
aber probiere mal die knusprigen Chiliflakes. Sie sind so chrunchy! 
Ich lasse sie einfach drin und fรผlle alles in sterilisierte Glรคser. 

Im Kรผhlschrank hรคlt es am besten.
Perfekt zum Aufpimpen von Suppen, Gemรผse, Eiern, Fleisch und und und...

โžก๏ธ Speichere Dir das Rezept fรผr Deine nรคchste Lust auf was scharfes jetzt ab.

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#food52 @food52
  • Manchmal braucht man einfach eine ganze Gurke ๐Ÿฅ’ โคต๏ธ

Gurkensalat mit Sesamรถl 
Zutaten:
1 Gurke, in dรผnne Scheiben geschnitten
1 EL Tamarisauce
1 EL Sesamรถl
1 EL Apfelessig
1 TL Agavensirup
2 EL Sesamkรถrner
Zeste 1 Zitrone
1 EL Chiliรถl

Shake it und fertig zum Geniessen. ๐Ÿ™๐Ÿป Thank you @logansfewd for this genius idea!

Mรถchtest Du das unfassbar einfache Rezept fรผr das kรถstlichen Chiliรถl auch sehen?
โžก๏ธ dann kommentiere mit ๐ŸŒถ๏ธ 

#veganuary #veganerezepte #veganfood #Veganuary #nachhaltigkochen #Cucumberboy #cucumbersalad 
#nofoodwaste #instafood #easyrecipes #schnellesrezept #foodinfluencer #food #easyrecipe #foodaddict #cookingvideo #gloobyfood #cookingvideos #tabletopdirector #schnellerezepte #beetroot #einfacherezepte
#food52 @food52
  • Hummus wie in Tunesien โคต๏ธ fรผr Deinen Veganuary
Hummus โ€“ das original Rezept aus Tunis ist sehr einfach und besteht aus nur wenigen Zutaten. Ich habe es von einer Freundin aus Tunesien. Ich darf sie nicht nennen, weil ihre Familie wohl sehr sauer auf sie wรคre, weil sie es mir verraten hat. Deswegen schweigen und geniessen wir!

SPECIAL โ€ผ๏ธ BIS ENDE JANUAR GIBT ES HIER REZPTE FรœR DEINEN VEGANUARY
#kichererbsen #tahini #hummusrezept #tunesischekรผche

ZUTATEN
500 g getrocknete Kichererbsen (24 Stunden in Wasser einweichen)
1 TL Natron
ca. 10 Eiswรผrfel
150 ml Tahin (Sesampaste)
2-3 EL Zitronensaft
2 Knoblauchzehen (gepresst)
1 TL Kreuzkรผmmel (gemahlen)
Salz & Pfeffer nach Geschmack
Olivenรถl
Paprika edelsรผss, Sumach, Kreuzkรผmmel (nach Belieben zum Bestreuen)

ZUBEREITUNG
Die Kichererbsen 24 Stunden in Wasser einweichen. Das Wasser mehrmals wechseln.
Das Wasser abgiessen und in einen grossen Topf geben und mit frischem Wasser bedecken. Natron und Salz hinzufรผgen. 1 h kochen.
1 Tasse Kochwasser abfรผllen und beiseite stellen. Die Kichererbsen abgiessen und etwas erkalten lassen.
Alle Zutaten auรŸer ร–l, Kochwasser und Paprika in einen Mixer geben und gut pรผrieren, bis eine glatte Paste entsteht.
Falls die Masse zu trocken ist noch Kochwasser dazugeben. Es sollte eine cremige Konsistenz erreichen.
In eine Schรผssel fรผllen, mit einem Lรถffel eine Kuhle formen und dort etwas Olivenรถl hinein geben.
Paprika, Sumach oder/und Kreuzkรผmmel darรผber streuen und mit frischem Brot servieren.

Alternativ kannst Du auch Kichererbsen in Dosen benutzen, dann brauchst Du nur 5 min Zubereitungszeit.

โžก๏ธ Speichere Dir das Rezept gleich fรผr Deine nรคchste Dip Lust ab.

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Karottensalat mit Ingwer-Orangen Dressing
Meal Prep vom Feinsten dank @kichenaid * so schneide ich mir auch nicht mehr in den Finger.
ACHTUNG โ€ผ๏ธ *#unbezahltewerbung Ich liebe einfach diese Maschine.

Zutaten
1 kg Karotten
Saft einer Orange
Saft einer halben Zitrone
Salz & schwarzer Pfeffer
Olivenรถl
40 ml Ingwersaft oder 5 cm Ingwer mit einer Knoblauch auspressen
โžก๏ธ auch lecker mit geraspeltem Apfel

Zubereitung
Karotten waschen, das Grรผn abschneiden und raspeln.
Die Orange und Zitrone auspressen.
Den Ingwer durch eine Knoblauchpresse jagen oder Ingwersaft benutzen.

Alle Zutaten vermengen und mit Salz, Pfeffer und Olivenรถl abschmecken.
Guten Appetit!

โžก๏ธ Speichere Dir dieses Rezept vom Karottensalat gleich ab.

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#food52 Food52 #mealprep

9ย Stunden ago
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1/9

Kohlrabi ist langweilig? NEIN! โคต๏ธ
Dieser Kohlrabi Apfelsalat ist unglaublich frisch und knackig. Mit Minze, Koriander und Estragon richtig abgefahren.

Zutaten
3 Kohlrabi
3 sรคuerliche ร„pfel
2 Bio Limetten 
1/2 Bund Koriander
3-6 Blรคtter Minze
2 Blรคtter Estragon
2 EL Olivenรถl
1 Prise Salz & Pfeffer

Zubereitung
Kohlrabi und ร„pfel schรคlen und mit einer guten Reibe oder einem Foodprocessor klein raffeln.
Krรคuter waschen, abtupfen (o. trockenschleudern) und fein hacken.
Alles zusammen fรผgen. Die Zeste der beiden Limetten von den Limetten reiben und mit dem Saft der Limetten dazugeben. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Das Olivenรถl dazugeben, umrรผhren fertig. 

โžก๏ธ Speichere Dir das Rezept gleich fรผr dein nรคchstes Mittagessen ab.

#kohlrabi #apfel #salat
#vivikocht #vivikochthandmadewithlove #foodblog #foodblogliebe #soulfood #cookingvideo #food #foodie #foodporn #foodaddict #foodinfluencer #cooking #easyrecipes #easyrecipe #instafood  #tabletopdirector #foodstyling #schnellerezepte

Kohlrabi ist langweilig? NEIN! โคต๏ธ
Dieser Kohlrabi Apfelsalat ist unglaublich frisch und knackig. Mit Minze, Koriander und Estragon richtig abgefahren.

Zutaten
3 Kohlrabi
3 sรคuerliche ร„pfel
2 Bio Limetten 
1/2 Bund Koriander
3-6 Blรคtter Minze
2 Blรคtter Estragon
2 EL Olivenรถl
1 Prise Salz & Pfeffer

Zubereitung
Kohlrabi und ร„pfel schรคlen und mit einer guten Reibe oder einem Foodprocessor klein raffeln.
Krรคuter waschen, abtupfen (o. trockenschleudern) und fein hacken.
Alles zusammen fรผgen. Die Zeste der beiden Limetten von den Limetten reiben und mit dem Saft der Limetten dazugeben. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Das Olivenรถl dazugeben, umrรผhren fertig. 

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Kohlrabi ist langweilig? NEIN! โคต๏ธ
Dieser Kohlrabi Apfelsalat ist unglaublich frisch und knackig. Mit Minze, Koriander und Estragon richtig abgefahren.

Zutaten
3 Kohlrabi
3 sรคuerliche ร„pfel
2 Bio Limetten 
1/2 Bund Koriander
3-6 Blรคtter Minze
2 Blรคtter Estragon
2 EL Olivenรถl
1 Prise Salz & Pfeffer

Zubereitung
Kohlrabi und ร„pfel schรคlen und mit einer guten Reibe oder einem Foodprocessor klein raffeln.
Krรคuter waschen, abtupfen (o. trockenschleudern) und fein hacken.
Alles zusammen fรผgen. Die Zeste der beiden Limetten von den Limetten reiben und mit dem Saft der Limetten dazugeben. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Das Olivenรถl dazugeben, umrรผhren fertig. 

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Kohlrabi ist langweilig? NEIN! โคต๏ธ
Dieser Kohlrabi Apfelsalat ist unglaublich frisch und knackig. Mit Minze, Koriander und Estragon richtig abgefahren.

Zutaten
3 Kohlrabi
3 sรคuerliche ร„pfel
2 Bio Limetten 
1/2 Bund Koriander
3-6 Blรคtter Minze
2 Blรคtter Estragon
2 EL Olivenรถl
1 Prise Salz & Pfeffer

Zubereitung
Kohlrabi und ร„pfel schรคlen und mit einer guten Reibe oder einem Foodprocessor klein raffeln.
Krรคuter waschen, abtupfen (o. trockenschleudern) und fein hacken.
Alles zusammen fรผgen. Die Zeste der beiden Limetten von den Limetten reiben und mit dem Saft der Limetten dazugeben. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Das Olivenรถl dazugeben, umrรผhren fertig. 

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Kohlrabi ist langweilig? NEIN! โคต๏ธ
Dieser Kohlrabi Apfelsalat ist unglaublich frisch und knackig. Mit Minze, Koriander und Estragon richtig abgefahren.

Zutaten
3 Kohlrabi
3 sรคuerliche ร„pfel
2 Bio Limetten 
1/2 Bund Koriander
3-6 Blรคtter Minze
2 Blรคtter Estragon
2 EL Olivenรถl
1 Prise Salz & Pfeffer

Zubereitung
Kohlrabi und ร„pfel schรคlen und mit einer guten Reibe oder einem Foodprocessor klein raffeln.
Krรคuter waschen, abtupfen (o. trockenschleudern) und fein hacken.
Alles zusammen fรผgen. Die Zeste der beiden Limetten von den Limetten reiben und mit dem Saft der Limetten dazugeben. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Das Olivenรถl dazugeben, umrรผhren fertig. 

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Kohlrabi ist langweilig? NEIN! โคต๏ธ
Dieser Kohlrabi Apfelsalat ist unglaublich frisch und knackig. Mit Minze, Koriander und Estragon richtig abgefahren.

Zutaten
3 Kohlrabi
3 sรคuerliche ร„pfel
2 Bio Limetten 
1/2 Bund Koriander
3-6 Blรคtter Minze
2 Blรคtter Estragon
2 EL Olivenรถl
1 Prise Salz & Pfeffer

Zubereitung
Kohlrabi und ร„pfel schรคlen und mit einer guten Reibe oder einem Foodprocessor klein raffeln.
Krรคuter waschen, abtupfen (o. trockenschleudern) und fein hacken.
Alles zusammen fรผgen. Die Zeste der beiden Limetten von den Limetten reiben und mit dem Saft der Limetten dazugeben. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Das Olivenรถl dazugeben, umrรผhren fertig. 

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Kohlrabi ist langweilig? NEIN! โคต๏ธ
Dieser Kohlrabi Apfelsalat ist unglaublich frisch und knackig. Mit Minze, Koriander und Estragon richtig abgefahren.

Zutaten
3 Kohlrabi
3 sรคuerliche ร„pfel
2 Bio Limetten
1/2 Bund Koriander
3-6 Blรคtter Minze
2 Blรคtter Estragon
2 EL Olivenรถl
1 Prise Salz & Pfeffer

Zubereitung
Kohlrabi und ร„pfel schรคlen und mit einer guten Reibe oder einem Foodprocessor klein raffeln.
Krรคuter waschen, abtupfen (o. trockenschleudern) und fein hacken.
Alles zusammen fรผgen. Die Zeste der beiden Limetten von den Limetten reiben und mit dem Saft der Limetten dazugeben. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Das Olivenรถl dazugeben, umrรผhren fertig.

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3ย Tagen ago
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2/9

So einfach kannst Du KNUSPRiGE FALAFEL frisch backen.
Also, wenn Du auch so ein Fan von Falafel wie meine ganze Familie bist und Dich hast Dich noch nie rangetraut hast?
Dann ist dieses einfache Rezept genau das Richtige fรผr dich!

Das Rezept findest Du ausfรผhrlich auf meinem Blog.
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4ย Tagen ago
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3/9

Vertrรคgst Du keine Zwiebeln, liebst aber den Geschmack?
Dieses Frรผhlingszwiebel-Ingwer Aromaรถl ist die kรถstliche Lรถsung. โคต๏ธ

Du brauchst
4 Frรผhlingszwiebeln
30 g frischer Ingwer
150 ml Rapsรถl

Frรผhlingszwiebeln putzen, waschen und in Rรถllchen schneiden. Ingwer schรคlen und fein hacken.
Beides zusammen in eine Schรผssel geben. Das ร–l stark erhitzen und รผber Frรผhlingszwiebel Ingwer Mischung gieรŸen. Erkalten lassen, dann in ein Sieb schรผtten, dabei das ร–l auffangen und in eine
Flasche fรผllen. Es hรคlt mehrere im Kรผhlschrank.

โžก๏ธ Speichere Dir das Rezept gleich fรผr Deinen nรคchsten Einkauf ab.

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#food52 @food52

5ย Tagen ago
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4/9

Vertrรคgst Du keine Zwiebeln, liebst aber den Geschmack?
Dieses Frรผhlingszwiebel-Ingwer Aromaรถl ist die kรถstliche Lรถsung. โคต๏ธ

Du brauchst
4 Frรผhlingszwiebeln
30 g frischer Ingwer
150 ml Rapsรถl

Frรผhlingszwiebeln putzen, waschen und in Rรถllchen schneiden. Ingwer schรคlen und fein hacken.
Beides zusammen in eine Schรผssel geben. Das ร–l stark erhitzen und รผber Frรผhlingszwiebel Ingwer Mischung gieรŸen. Erkalten lassen, dann in ein Sieb schรผtten, dabei das ร–l auffangen und in eine
Flasche fรผllen. Es hรคlt mehrere Wochen im Kรผhlschrank.

โžก๏ธ Speichere Dir das Rezept gleich fรผr Deinen nรคchsten Einkauf ab.

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5ย Tagen ago
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5/9

So einfach bereitest Du Dir Deinen Bounty Drink zu โคต๏ธ
Du brauchst
200 g Schokolade (optional vegan)
300 ml Milch, ich nehme gerne Kokosnussmilch oder Cashew
1 EL Kokosnussflocken
1 handvoll Eiswรผrfel
aufgeschlagene Sahne – Deiner Wahl. Kokosmilch kann man sehr gut aufschlagen.

Zubereitung
Du hackst die Schokolade klein.
Schokolade im Wasserbad auflรถsen (nicht zu warm werden lassen). ca. bei 37 Grad.
Wenn die Schokolade geschmolzen in ein hohes GefรครŸ geben.
Mit einem Pรผrrierstab Milch mit der Schokolade aufschlagen.
Ein Glas mit Eiswรผrfel fรผllen und deine Schokoladen Milch hineingeben.
Cokossahne darauf sprรผhen, mit Schokostreuseln und Kokosflocken bestreuen.

โžก๏ธ Speichere Dir dieses Rezept fรผr deine nรคchste sรผsse Lust ab.

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1ย Woche ago
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6/9

Liebst Du es auch scharf und chrunchy? โคต๏ธ
Ich wette diese Zutaten hast Du alle zu Hause, denn gรผnstiger geht nicht ๐Ÿค‘

Zutaten fรผr Dein Chili ร–l
getrocknete Chilis oder Chili Flakes
250 ml Rapsรถl

Zubereitung
Du schredderst die getrockneten Chilis oder nimmst einfach Chiliflakes.

Die Flakes zum Rapsรถl geben und ca. 5 min auf kleiner Flamme erwรคrmen.

Es darf nur ganz leicht blubbern! Wenn leichter Chiliduft verstrรถmt, ziehst Du es vom Feuer.
Deckel drauf und 24 Stunden bei Raumtemperatur ziehen lassen.
Du kรถnntest natรผrlich alles durch ein Sieb geben, wenn es Dir zu scharf ist.
aber probiere mal die knusprigen Chiliflakes. Sie sind so chrunchy!
Ich lasse sie einfach drin und fรผlle alles in sterilisierte Glรคser.

Im Kรผhlschrank hรคlt es am besten.
Perfekt zum Aufpimpen von Suppen, Gemรผse, Eiern, Fleisch und und und…

โžก๏ธ Speichere Dir das Rezept fรผr Deine nรคchste Lust auf was scharfes jetzt ab.

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2ย Wochen ago
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7/9

Manchmal braucht man einfach eine ganze Gurke ๐Ÿฅ’ โคต๏ธ

Gurkensalat mit Sesamรถl
Zutaten:
1 Gurke, in dรผnne Scheiben geschnitten
1 EL Tamarisauce
1 EL Sesamรถl
1 EL Apfelessig
1 TL Agavensirup
2 EL Sesamkรถrner
Zeste 1 Zitrone
1 EL Chiliรถl

Shake it und fertig zum Geniessen. ๐Ÿ™๐Ÿป Thank you @logansfewd for this genius idea!

Mรถchtest Du das unfassbar einfache Rezept fรผr das kรถstlichen Chiliรถl auch sehen?
โžก๏ธ dann kommentiere mit ๐ŸŒถ๏ธ

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2ย Wochen ago
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Hummus wie in Tunesien โคต๏ธ fรผr Deinen Veganuary
Hummus โ€“ das original Rezept aus Tunis ist sehr einfach und besteht aus nur wenigen Zutaten. Ich habe es von einer Freundin aus Tunesien. Ich darf sie nicht nennen, weil ihre Familie wohl sehr sauer auf sie wรคre, weil sie es mir verraten hat. Deswegen schweigen und geniessen wir!

SPECIAL โ€ผ๏ธ BIS ENDE JANUAR GIBT ES HIER REZPTE FรœR DEINEN VEGANUARY
#kichererbsen #tahini #hummusrezept #tunesischekรผche

ZUTATEN
500 g getrocknete Kichererbsen (24 Stunden in Wasser einweichen)
1 TL Natron
ca. 10 Eiswรผrfel
150 ml Tahin (Sesampaste)
2-3 EL Zitronensaft
2 Knoblauchzehen (gepresst)
1 TL Kreuzkรผmmel (gemahlen)
Salz & Pfeffer nach Geschmack
Olivenรถl
Paprika edelsรผss, Sumach, Kreuzkรผmmel (nach Belieben zum Bestreuen)

ZUBEREITUNG
Die Kichererbsen 24 Stunden in Wasser einweichen. Das Wasser mehrmals wechseln.
Das Wasser abgiessen und in einen grossen Topf geben und mit frischem Wasser bedecken. Natron und Salz hinzufรผgen. 1 h kochen.
1 Tasse Kochwasser abfรผllen und beiseite stellen. Die Kichererbsen abgiessen und etwas erkalten lassen.
Alle Zutaten auรŸer ร–l, Kochwasser und Paprika in einen Mixer geben und gut pรผrieren, bis eine glatte Paste entsteht.
Falls die Masse zu trocken ist noch Kochwasser dazugeben. Es sollte eine cremige Konsistenz erreichen.
In eine Schรผssel fรผllen, mit einem Lรถffel eine Kuhle formen und dort etwas Olivenรถl hinein geben.
Paprika, Sumach oder/und Kreuzkรผmmel darรผber streuen und mit frischem Brot servieren.

Alternativ kannst Du auch Kichererbsen in Dosen benutzen, dann brauchst Du nur 5 min Zubereitungszeit.

โžก๏ธ Speichere Dir das Rezept gleich fรผr Deine nรคchste Dip Lust ab.

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2ย Wochen ago
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