Rinderfilet mit Pfeffersauce

Rinderfilet mit cremiger Pfeffersauce auf einem Teller angerichtet

Keine Sorge, nicht nur Rinderfilet passt perfekt zu dieser Pfeffersauce. Vier Löffel Marsala, ein Schluck Rahm, ein paar eingelegte Pfefferkörner – und plötzlich sitzt man in einer französischen Brasserie, mit Papiertischdecke und einem Korb Baguette, um den letzten Rest vom Teller zu wischen. Rinderfilet mit Pfeffersauce ist der Klassiker dazu, aber die Sauce kann mehr: knusprige Kartoffeln, Pasta, Gnocchi. Mit Gemüsebrühe statt Kalbsfond funktioniert sie auch vegetarisch. Mehr braucht es nicht.

Zutaten für Rinderfilet mit Pfeffersauce

Bevor du startest, findest du hier die Zutaten, die du für dieses Rezept benötigst. Die genauen Mengenangaben sind in der Rezeptkarte am Ende des Artikels aufgeführt!

  • Rinderfilet – in Medaillons geschnitten ca. 2–4 cm
  • Neutrales Öl – zum scharfen Anbraten bei hoher Temperatur wie Rapsöl
  • Butter – für Röstaromen in der Pfanne und zum Verfeinern der Sauce
  • Kalbsfond – Basis für die aromatische Pfeffersauce
  • Eingelegter grüner Pfeffer – sorgt für Würze und leichte Schärfe, kurz wässern
  • Marsala – Likörwein, für die feine Süsse in der Sauce
  • Vollrahm – zum Binden der Sauce
  • Frisch gemahlener Pfeffer – für das finale Würzen der Sauce
  • Rosmarin – ein Zweiglein, brät beim Fleisch mit
Rinderfilet-Medaillons braten mit Rosmarin in der Pfanne
Pfeffersauce mit grünem Pfeffer reduziert in der Pfanne

So gelingt Rinderfilet mit Pfeffersauce – Schritt für Schritt

Rinderfilet verzeiht wenig. Es braucht Hitze, kurze Zeit und danach Ruhe – dann wird es zart und rosa. Weil die Sauce erst entsteht, wenn das Fleisch schon in der Pfanne war, lohnt es sich, den Ofen und die Auflaufform vorher bereitzuhaben.

Rinderfilet vorbereiten

Den Backofen auf 60 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Auflaufform hineinstellen, damit sie mit anwärmt. Die Rinderfilet-Medaillons auf Küchenpapier legen und sorgfältig trocken tupfen. Feuchtes Fleisch bräunt nicht, es dünstet – und genau die Kruste macht später den Bratensatz für die Sauce.

Tipp: Je gleichmässiger die Medaillons geschnitten sind, desto besser lassen sie sich auf den Punkt garen. Eine warme Auflaufform hilft, dass das Fleisch im Ofen nicht auskühlt.

Rinderfilet anbraten

Die Pfanne erhitzen, dann etwas herunterschalten und das Öl mit 1 TL Butter darin heiss werden lassen. Die Medaillons zusammen mit dem Zweiglein Rosmarin in die Pfanne legen – es muss hörbar zischen. Je nach Dicke pro Seite etwa 2–4 Minuten kräftig anbraten, bis aussen eine schöne braune Kruste steht. Nicht zu viel bewegen, das Fleisch braucht Kontakt zum Pfannenboden.

Fleisch warm halten

Die angebratenen Filets direkt aus der Pfanne in die vorgewärmte Auflaufform legen und locker mit Alufolie abdecken, sodass der Dampf noch entweichen kann. Im 60 °C warmen Ofen ruhen lassen, während die Sauce entsteht.

Tipp: Das Ruhen im Ofen sorgt dafür, dass sich der Fleischsaft im Inneren verteilt – so bleibt das Rinderfilet saftig und zart.

Pfeffersauce zubereiten

Den Bratensatz unbedingt in der Pfanne lassen, er ist die Grundlage für den ganzen Geschmack. Mit dem Kalbsfond ablöschen und mit einem Holzlöffel alles Angeröstete vom Pfannenboden lösen. Bei mittlerer Hitze etwas einkochen lassen. Den grünen Pfeffer kurz wässern, abtropfen lassen und dazugeben, dann Marsala und Vollrahm einrühren und alles einmal aufkochen lassen. Die Sauce leicht sämig einköcheln, bis sie den Löffel überzieht. Zum Schluss nach und nach die kalten Butterwürfel in die heisse Sauce einrühren – sie soll dabei nur noch leise ziehen, nicht mehr sprudeln. Die Sauce wird dadurch glänzend und schön gebunden.

Abschmecken & Anrichten

Die Sauce mit Salz und reichlich frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken. Die Rinderfilet-Medaillons aus dem Ofen nehmen, kurz ruhen lassen und auf vorgewärmten Tellern mit der Pfeffersauce anrichten.

Tipp: Nach Belieben kurz vor dem Anrichten noch etwas frischen Pfeffer über das Fleisch mahlen.

Vorgewärmte Auflaufform mit angebratenen Rinderfilet-Medaillons

Variationen

  • Vegetarische Variante:
    Die Pfeffersauce ohne Fleisch zubereiten und zu knusprigen Kartoffeln, Pasta, Gnocchi oder Gemüse servieren.
  • Mit anderem Fleisch:
    Die Sauce schmeckt auch hervorragend zu Kalbs- oder Schweinemedaillons oder einem einfachen kurz gebratenen Entrecôte.
  • Etwas weniger Alkohol:
    Einen Teil des Marsalas durch Kalbsfond ersetzen und nur einen kleinen Schuss für das Aroma verwenden.
  • Cremiger oder leichter:
    Für eine leichtere Variante einen Teil des Vollrahms durch Milch oder Halbrahm ersetzen, für extra cremig etwas mehr Vollrahm verwenden.
Rinderfilet braten
Goldbraun angebratene Rinderfilet-Medaillons in der Pfanne

Serviervorschläge

  • Klassisch:
    Mit feinem Kartoffelstock und Spinat oder grünen Bohnen servieren.
  • Kartoffel-Liebe:
    Zu knusprigen Bratkartoffeln, Rösti oder Kartoffelgratin reichen.
  • Pasta-Variante:
    Mit frischen Tagliatelle oder Taglierini servieren.
  • Gemüse dazu:
    Mit glasierten Karotten, gebratenem grünen Spargel (je nach Saison) oder einem einfachen grünen Salat auf der Seite kombinieren.

FAQ – Häufige Fragen zum Rinderfilet mit Pfeffersauce

Gibt es auch eine vegetarische Variante?

Ja! Die Sauce lässt sich ganz einfach vegetarisch zubereiten. Statt Kalbsfond einfach Gemüsebouillon verwenden und die Sauce wie gewohnt mit grünem Pfeffer, Marsala und Vollrahm einkochen. Sie wird genauso cremig und aromatisch und passt hervorragend zu knusprigen Kartoffeln, Gnocchi, Pasta oder gebratenem Gemüse.

Wie lange sollen die Medaillons braten?

Die genaue Zeit hängt von der Dicke ab. Als Richtwert gilt: dünnere Medaillons ca. 2 Minuten pro Seite, dickere eher 3–4 Minuten. Danach im Ofen bei 60 °C Ober-/Unterhitze warm halten.

Kann ich die Sauce vorbereiten?

Ja, die Sauce kann gut vorbereitet und kurz vor dem Servieren nochmals erhitzt und mit Butter aufmontiert werden. Wichtig ist, die Butter erst am Schluss einzuarbeiten, damit die Sauce schön glänzt.

Was mache ich, wenn die Sauce zu dünn ist?

Die Sauce einfach etwas länger ohne Deckel einkochen lassen, bis sie die gewünschte Konsistenz hat. Alternativ einen kleinen Schluck Vollrahm zufügen und erneut kurz einkochen.

Kann ich den Marsala ersetzen?

Ja, Marsala kann durch Portwein, Madeira oder einen anderen milden Likörwein ersetzt werden. Ohne Alkohol einfach mehr Kalbsfond verwenden und eventuell eine kleine Prise Zucker zugeben.

Eignet sich das Rezept für Gäste?

Sehr! Das Rinderfilet lässt sich gut vorbereiten: Fleisch rechtzeitig anbraten, im Ofen warm halten und in Ruhe die Sauce fertigstellen. So steht in kurzer Zeit ein festliches Gericht auf dem Tisch.

Weitere köstliche Rezepte

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Vivi kocht

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Rezeptkarte

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Rinderfilet mit cremiger Pfeffersauce auf einem Teller angerichtet

Rinderfilet mit Pfeffersauce

Vivi
Zarte Medaillons vom Rinderfilet, scharf angebraten und im Ofen bei niedriger Temperatur nachgezogen, dazu eine Pfeffersauce direkt aus dem Bratensatz mit grünen Pfefferkörnern, Marsala und Vollrahm. In 30 Minuten auf dem Tisch und festlich genug für Gäste. Die Sauce lässt sich vorbereiten und erst kurz vor dem Servieren mit Butter fertigstellen.
Noch keine Bewertungen
Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 25 Minuten
Gericht Hauptgerichte
Küche Französische Küche
Portionen 4 Personen
Calories 511 kcal

Kochutensilien

Zutaten
  

  • 600 g Rinderfilet in Medaillons geschnitten
  • 1 EL neutrales Öl z.B. Rapsöl
  • 60 g Butter gewürfelt und kalt
  • 500 ml heller Kalbsfond optional Gemüsebrühe
  • 3 EL eingelegter grüner Pfeffer kurz gewässert und abgetropft
  • 4 EL Marsala
  • 200 ml Vollrahm
  • 2 Prisen Salz
  • 4 Prisen Pfeffer frisch gemahlen
  • 1 Zweiglein Rosmarin

Anleitungen
  

Rinderfilet vorbereiten

  • Backofen auf 60 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Auflaufform hineinstellen, damit sie warm wird. Rinderfilet-Medaillons auf Küchenpapier legen und sorgfältig trocken tupfen.

Rinderfilet anbraten

  • Öl und 1 TL der Butter in einer grossen, heissen Pfanne erhitzen. Es muss zischen, wenn das Fleisch hineinkommt. Medaillons je nach Dicke pro Seite ca. 2–4 Minuten mit dem Rosmarin scharf anbraten, bis sie aussen kräftig gebräunt sind.

Fleisch warm halten

  • Medaillons in die vorgewärmte Auflaufform legen. Locker abdecken, zum Beispiel mit Alufolie, und im 60 °C warmen Ofen ruhen und warm halten.

Pfeffersauce zubereiten

  • Bratensatz in der Pfanne belassen. Mit dem Kalbsfond ablöschen und den Bratensatz mit einem Holzlöffel vom Pfannenboden lösen. Bei mittlerer Hitze etwas einkochen lassen. Grünen Pfeffer kurz wässern, abtropfen lassen und in die Pfanne geben. Marsala und Vollrahm einrühren und alles einmal aufkochen lassen.
  • Sauce bei mittlerer Hitze leicht sämig einköcheln lassen. Nach und nach die kalten Butterwürfel in die heisse Sauce einrühren, bis sie glänzt und schön gebunden ist.

Abschmecken & Anrichten

  • Sauce mit Salz und reichlich frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken. Rinderfilets aus der warmen Auflaufform nehmen und kurz ruhen lassen. Mit der Pfeffersauce servieren – perfekt zu Kartoffelstock oder Tagliatelle.

Video

Nährwerte

Calories: 511kcalCarbohydrates: 5gProtein: 39gFat: 37gSaturated Fat: 21gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 12gTrans Fat: 0.5gCholesterol: 172mgSodium: 833mgPotassium: 770mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 1128IUVitamin C: 0.5mgCalcium: 61mgIron: 5mg
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