Holunderblüten-Essig selber machen

Holunderblüten-Essig Rezept von Vivikocht

Holunderblüten-Essig – Sommer im Glas

Holunderblüten-Essig ist eine duftende Delikatesse, die den Geschmack des Frühsommers einfängt. Mit nur zwei Zutaten entsteht ein aromatischer Essig, der Dressings, Saucen oder sogar Desserts das gewisse Etwas verleiht. Ideal für alle, die gerne mit saisonalen Aromen experimentieren und Wert auf natürliche Zutaten legen.

Zutaten für dieses Rezept

Bevor du startest, findest du hier die Zutaten, die du für dieses Rezept benötigst. Die genauen Mengenangaben sind in der Rezeptkarte am Ende des Artikels aufgeführt!

  • Holunderblüten
    Nur voll erblühte Dolden verwenden, möglichst an einem sonnigen, trockenen Tag gesammelt. Die Blüten sollten sauber und frei von Insekten sein, nicht gewaschen werden.
  • Balsamico Bianco
    Ein heller, milder Essig, der den feinen Geschmack der Holunderblüten bewahrt und dezent unterstützt.
Holunderessigblüten-Essig Rezept von Vivi kocht

Zubereitung

Holunderblüten prüfen
Beim Sammeln darauf achten, dass die Dolden frei von Insekten sind. Nur saubere Dolden verwenden.

Nicht waschen
Die Blüten nicht mit Wasser reinigen, da sonst der aromatische Blütenstaub verloren geht.

Stiele entfernen
Grobe grüne Stiele entfernen, aber die feinen Blütenstiele an den Blüten belassen.

Blüten in ein Glasgefäß geben
Ein großes, sauberes Glasgefäß verwenden. Die Blüten locker einfüllen, ohne sie zu pressen.

Holunderessigblüten zupfen
Holunderessigblüten zupfen

Mit Essig übergießen
Den Balsamico Bianco kalt über die Blüten gießen. Ein Erhitzen ist nicht notwendig – die Aromen gehen auch so in den Essig über. Diese Kaltmazeration bewahrt die feinen, flüchtigen Blütenaromen besonders gut.

Holunderessigblüten und Balsamico Bianco

Ziehen lassen
Das Gefäß verschließen und an einem dunklen, kühlen Ort bei Zimmertemperatur stehen lassen. Die Ziehzeit beträgt mindestens drei Wochen, kann aber problemlos bis zu sechs Monate betragen. Je länger der Essig zieht, desto intensiver wird das Aroma.

Erste tolle Ergebnisse bekommst du schon nach 3 Wochen. Nach 2 Monaten war der Essig bei mir eher enttäuschend – aber nach weiteren 4 Monaten Warten war das Ergebnis fantastisch. Gib nicht auf, wenn der Geschmack anfangs nicht überzeugt. Es lohnt sich wirklich!

Holunderessigblüten-Essig Rezept von Vivi kocht

Filtern und abfüllen
Den Essig durch ein feines Sieb oder ein Mulltuch abseihen, um die Blütenreste zu entfernen. In saubere, idealerweise sterilisierte Flaschen abfüllen.

Lagerung
Kühl und dunkel aufbewahren. So behält der Holunderblüten-Essig lange sein feines Aroma.

Variationen

  • Zitrusnote: Einige Streifen unbehandelte Zitronen- oder Orangenschale mitziehen lassen – das ergänzt die blumige Note mit frischer Säure. Auch Rhabarber ist eine tolle Wahl!
  • Kräuteraroma: Ein kleiner Zweig Rosmarin, Thymian oder Estragon verleiht dem Essig eine würzigere Tiefe.
  • Süßlich abgestimmt: Mit etwas Honig oder Agavendicksaft beim Abfüllen leicht süßen, um ein milderes, runderes Geschmacksprofil zu erzielen.
Rhabarber Holunderblüten-Essig Rezept von Vivikocht

Serviervorschläge

  • Als Basis für sommerliche Vinaigrettes, z. B. mit Honig und Senf
  • Zum Verfeinern von hellen Saucen oder Dips
  • Über gegrilltes Gemüse oder Obst träufeln
  • In Frucht-Desserts, z. B. mit Erdbeeren oder Pfirsichen
  • Einige Tropfen in Mineralwasser oder Spritzgetränken für eine aromatische Note

Häufig gestellte Fragen

Kann ich den Essig auch mit getrockneten Holunderblüten ansetzen?
Grundsätzlich ja, aber frische Blüten liefern ein deutlich intensiveres Aroma. Bei getrockneten Blüten fällt der blumige Charakter oft schwächer aus.

Wie erkenne ich den richtigen Zeitpunkt zum Abseihen?
Sobald der Essig das gewünschte Aroma erreicht hat – in der Regel nach 3 bis 6 Wochen –, kann er gefiltert werden. Längeres Ziehen intensiviert, aber verändert auch das Geschmacksbild.

Warum darf man die Blüten nicht waschen?
Das feine Aroma steckt vor allem in den Pollen. Durch Waschen würden diese verloren gehen, und der Essig wäre deutlich weniger aromatisch.

Wie lange ist der Essig haltbar?
Bei sauberer Arbeitsweise und dunkler, kühler Lagerung ist der Holunderblüten-Essig mindestens ein Jahr haltbar, oft sogar deutlich länger.

Weitere köstliche Rezepte

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Holunderessigblüten-Essig und Vivi

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Holunderblüten Essig Pin Vivikocht

Rezeptkarte

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Holunderblüten-Essig Rezept von Vivikocht

Holunderblüten-Essig selber machen

Vivi
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 21 Tage
Gericht Dressing
Küche Deutsche Küche
Calories 97 kcal

Zutaten
  

  • 12 Stück Holunderblüten blühende
  • 500 ml Balsamico Bianco

Anleitungen
 

  • Beim Holunderblüten flücken schon mal darauf achten, ob die Dolden Insekten haben. diese dann meiden.
  • Dolden nicht waschen, da sonst die Pollen verloren gehen.
  • Die Dolden von groben grünen Stielen befreien, dabei die mini Blütenstiele an den Blüten lassen.
    Holunderessigblüten zupfen
  • Die Blüten in ein großes, sauberes Glasgefäß geben.
    Holunderessigblüten zupfen
  • Den Balsamico Bianco kalt über die Blüten gießen, du brauchst ihn nicht zu erhitzen. Die Maseration startet auch so.
    Holunderessigblüten und Balsamico Bianco
  • Das Gefäß verschließen und an einem dunklen Ort bei Zimmertemperatur 3 Wochen bis zu 6 Monaten ziehen lassen. Ich hatte meinen im Schrank vergessen und war überrascht wie gut er geworden ist.
    Holunderblüten-Essig Rezept von Vivikocht
  • Den Essig durch ein feines Sieb oder Mulltuch filtern und in eine saubere Flasche abfüllen. Kühl und dunkel aufbewahren.
    Holunderessigblüten-Essig und Vivi

Video

Notizen

Der Holunderblüten-Essig schmeckt hervorragend in Salatdressings oder als Verfeinerung für Saucen. Er verleiht Gerichten eine leicht blumige, sommerliche Note.
Die Holunderblüten sollten an einem trockenen, sonnigen Tag gesammelt werden, wenn sie voll erblüht sind.

Nährwerte

Calories: 97kcalCarbohydrates: 0.2gSodium: 11mgPotassium: 11mgSugar: 0.2gCalcium: 32mgIron: 0.2mg

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Vivi kocht

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Zutaten

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Zubereitung

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3 Stunden ago
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1 Tag ago
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#siedfleisch #tafelspitz #klassikerneu #hausmannskost #easyrecipe #comfortfood #easydinner #homecooking #slowcookinglove #lieblingsgericht #einfachkochen #kochmitmir #rezeptreel #rezeptidee #foodreels2025 #kochenmachtglücklich #fromscratch #österreichischkochen #schweizerküche

Zartes Siedfleisch ist kompliziert? ‼️Ganz ehrlich: Das hier macht sich von selbst!
In Österreich ähnelt es dem Tafelspitz. Beim Militär in Ch hiess es früher Spatz. 🐦‍⬛
In Franfreich Pot-au Feu.
Eins haben alle gemeinsam. Es ist Slow Food für stressige Tage!
Das Rezept steht im Post und noch mal sehr ausführlich auf meinem Blog.📝
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2 Tagen ago
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3/9

Menopausen Monday Serie 7/10– Fokus: Eiweiß 💪
⁠New York Waldorf Salat 🥗✨

Hast du auch das Gefühl, dein Körper hat einfach die Spielregeln geändert, ohne dich zu fragen? Genau deshalb gibt es heute meinen Lieblingssalat – frisch, knackig und unglaublich köstlich.

Zutaten

1 Fenchelknolle
2 Stangen Sellerie
1 Apfel (fein gerieben)
1 Handvoll Walnüsse, geröstet
2 EL Rosinen
2 Hähnchensteaks oder Hähnchenfilet (alternativ Schenkel entbeinen)
Parmesan zum Toppen

Für das Dressing
150 g Joghurt
100 g Cottage Cheese
1 EL Zitronensaft
1 Bund frischer Dill
Fleur de Sel & Pfeffer

Zubereitung

Fenchel fein hobeln und sofort mit Zitronensaft beträufeln. Sellerie sehr klein hacken. Apfel mit einer feinen Reibe reiben und unterheben. Walnüsse ohne Fett in einer Pfanne rösten. Rosinen hinzufügen.

Hähnchensteaks braten oder grillen, in Scheiben schneiden und zum Salat geben. Für das Dressing Joghurt mit Zitronensaft, gehacktem Dill, Salz und Pfeffer verrühren und über den Salat geben. Mit frisch geriebenem Parmesan toppen und genießen.

✨ 👉 Was darf bei deinem Lieblingssalat nie fehlen? Schreibe es mir gerne in die Kommentare. Lieben Gruss, Vivi

3 Tagen ago
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4/9

6 köstliche Herbst-Rezepte für dein entspanntes Wochenende.

Hier findest du eine Auswahl leckerer Rezepte, die perfekt in die Saison passen.
Plane ein bisschen vor und starte entspannt in die nächsten Sonnentage. ☀️
👉 Hier meine kleine Auswahl für dich:

1️⃣ Brasato - Rinderbraten mit Portwein
2️⃣ Schneller Apfelgugelhupf
3️⃣ Hühnerfrikassée - Hildesheimer rezept
4️⃣ Filoteig mit Schafskäse-schnelles Börek
5️⃣ Original Rezept - Café de Paris Butter
6️⃣ Tomatensalat nach Ottolenghi

Es sind die kleinen i-Tüpfelchen, die den Tag besonders machen. Und das Wichtigste: die Zeit mit deinen Liebsten genießen. 💛

➡️ Jetzt nachkochen & genießen ☀️

#FoodInspo #einfacherezepte #leckerschmecker #kochenmachtglücklich #schnellerezepte #sommergerichte #foodinsta
#Lecker #menü #wochenendeeinläuten
#KochenmitLiebe

6 köstliche Herbst-Rezepte für dein entspanntes Wochenende.

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6 Tagen ago
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5/9

Sorry, ich musste auf diesen Trend auf springen. 🚅
1 Woche ago
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6/9

🥚✨ So bereitest Du Trüffel-Mayonnaise zu

👉 2 Eier – das Eigelb mit 300 ml Rapsöl mixen
👉 ½ EL Weißweinessig, Salz & Pfeffer dazu
👉 Frischen Burgundertrüffel in warme Butter reiben und zur Mayo hinzufügen
🤍

Perfekt zu selbstgemachten Pommes 🍟
👉 Speichern & nachmachen!

Übrigens: Die Trüffel finde ich zusammen mit meiner Hündin Fiorella 🐶 – Trüffeln ist unser absolutes Lieblingshobby und die Saison startet jetzt wieder richtig durch! 🌳🍂

#trüffel #trüffelrezepte #trüffelliebe #homemadefood #gourmetfood #mayonnaise #pommesliebe #kochenmachtglücklich #foodlover #genussmomente #hobbyköchin #selbstgemacht #rezeptideen #luxusessen #foodinspiration #kochenmitliebe #hundeliebe #trüffelhund #fiorella

1 Woche ago
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7/9

Wässere Deine Marroni! 🌰
Marroni erst wässern – So bekommst Du Marroni (CH) oder Esskastanien (D) wie auf dem Weihnachtsmarkt.

Zutaten – Zubehör:
1 kg Marroni
Wasser
Feuerfeste Schale

Zubereitung:
1 kg Marroni in einer Schale mit Wasser bedecken und 1 Stunde einweichen lassen.

Das Wasser schütten und die Marroni mit einem Handtuch etwas abtrocknen.
Mit einem Marronimesser oder mit einem gezackten Messer die runde Seite einschneiden.

Die Marroni auf ein Blech legen, eine feuerfeste Schüssel mit 150 ml Wasser dazustellen und bei 250 Grad Umluft 15 min backen.
Nun das Wasser aus der Schüssel auf das Blech schütten und noch mal 15 min bei 250 Grad weiter backen. Fertig.

-> Speichere Dir das Rezept für Dein nächsten Knabberabend ab.

1 Woche ago
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8/9

So machst du die perfekte Focaccia in nur 3h. 🥖

Mit wenigen Zutaten, etwas Ruhezeit und einem Hauch Olivenöl zauberst du ein Ergebnis wie aus der Bäckerei. Perfekt zum Dippen, Belegen oder einfach pur genießen. 💛

👉 Rezept unbedingt abspeichern – so einfach und lecker war Brot backen noch nie!

So machst du die perfekte Focaccia in nur 3h. 🥖

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