Grundrezept Pastateig

Grundrezept Pastateig

Hausgemachter Pastateig – einfach und gelingsicher
Selbstgemachte Pasta ist kein Hexenwerk – vor allem nicht mit diesem Grundrezept für frischen Pastateig aus nur zwei Zutaten. Der Teig ist geschmeidig, leicht zu verarbeiten und eignet sich für alle Pastaformen, egal ob Tagliatelle, Ravioli oder Lasagne. Ideal für Pasta-Liebhaber, die ihre Nudeln gerne von Grund auf selbst machen möchten.

Zutaten für dieses Rezept

Bevor du startest, findest du hier die Zutaten, die du für dieses Rezept benötigst. Die genauen Mengenangaben sind in der Rezeptkarte am Ende des Artikels aufgeführt!

  • Hartweizengrieß: Feiner Hartweizengrieß sorgt für den richtigen Biss und eine authentische Pasta-Konsistenz und das die Pasta beim kochen nicht zusammenklebt.
  • Eier: Eine Mischung aus Eigelb und ganzen Eiern sorgt für Elastizität, Farbe und Bindung im Teig. Eier unbedingt in Zimmertemperatur verarbeiten, damit sie sich besser mit dem Grieß verbinden.
Grundrezept Pastateig

Zubereitung

Den Hartweizengrieß auf eine saubere Arbeitsfläche geben und in der Mitte eine Mulde formen. Die Eier in die Mulde geben.

Tipp: Die Mulde tief genug formen, damit die Eier nicht auslaufen.

Mit einer Gabel oder den Fingern langsam vom Rand her den Grieß in die Eier einarbeiten, bis eine krümelige Masse entsteht. Danach mit den Händen weiterkneten, bis ein glatter, elastischer Teig entsteht – etwa 6 Minuten.

Tipp: Wenn der Teig zu trocken ist, tropfenweise Wasser hinzufügen. Bei zu feuchtem Teig etwas Grieß einarbeiten.

Den Teig zu einer Kugel formen, in Frischhaltefolie wickeln und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.

Tipp: So entspannt sich das Glutennetzwerk und der Teig lässt sich später leichter ausrollen.

Nach der Ruhezeit den Teig in Portionen teilen. Immer nur ein Stück verarbeiten, den Rest wieder einwickeln, um Austrocknung zu vermeiden.

Das Teigstück durch die Nudelmaschine auf der größten Stufe geben. Dann falten: ein Drittel des Teiges von einer Seite einschlagen, das andere Drittel darüberlegen – so entsteht eine dreilagige Bahn. Diesen Vorgang drei Mal wiederholen: durchlassen, falten, durchlassen.

Tipp: Dieses sogenannte „Tourieren“ macht den Teig besonders geschmeidig.

Die Walzenstufe schrittweise verkleinern, bis eine lange, dünne Teigbahn entsteht.

Die Bahn je nach Wunsch weiterverarbeiten – mit einem Pastaaufsatz schneiden, füllen oder trocknen. Alternativ direkt in kochendes, gesalzenes Wasser geben. Die Kochzeit beträgt je nach Dicke 30 Sekunden bis 1 Minute.

Tipp: Sobald die Pasta an der Wasseroberfläche schwimmt, ist sie fertig.

Mit einer Schaumkelle herausheben und direkt in geschmolzener Butter schwenken oder mit deiner Lieblingssauce servieren.

Variationen

Für farbige Pasta etwas Spinatpüree, Tomatenmark oder Tintenfischtinte in den Teig einarbeiten

Pastagbasisrezept
Dieses Grundrezept habe ich von meinem lieben Freund Balz.

Serviervorschläge

  • Mit Salbeibutter und Parmesan
  • Als Basis für gefüllte Pasta wie Ravioli oder Tortellini
  • In Streifen geschnitten als Tagliatelle mit frischer Tomatensauce
  • Als Lasagneplatten siehe mein Lasagne Bolognese Rezept

Häufig gestellte Fragen

Wie lange ist der Pastateig haltbar?
Am besten trocknen lassen. Immer mal wieder vorsichtig durchmischen, so halten sie lange, wenn sie trocken gelagert werden.

Kann ich den Teig ohne Nudelmaschine verarbeiten?
Ja, mit einem Nudelholz lässt sich der Teig ebenfalls dünn ausrollen – das erfordert allerdings etwas mehr Kraft und Geduld.

Was mache ich, wenn der Teig reißt?
Teig gut durchkneten und ausreichend ruhen lassen – so wird er geschmeidiger. Beim Ausrollen behutsam vorgehen und ggf. mehrfach tourieren.

Kann ich den Teig auch ohne Eigelb machen?
Ja, aber der Teig wird dann weniger elastisch und blasser. Die Kombination aus Eigelb und Eiweiß sorgt für die optimale Balance.

Weitere köstliche Rezepte

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Vivi kocht

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Rezeptkarte

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Perfekter Pastateig – Grundrezept für selbstgemachte Nudeln

Vivien Bullert
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Vorbereitungszeit 1 Stunde
Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten
Gericht Hauptspeise
Küche Italienische Küche
Portionen 4
Calories 372 kcal

Kochutensilien

Zutaten
  

  • 330 g Hartweizengrieß fein
  • 210 g Ei Mischung ➡️ bei 2facher Menge bitte Zusammensetzung verdoppeln oder verdreifachen ➡️ bestehend aus 3 Eigelb + ganze Eier bis 210 g, Zimmertemperatur

Anleitungen
 

  • Hartweizengrieß auf eine große Arbeitsfläche geben und eine Mulde formen.
  • Die Eier in die Mulde geben und etwa 6 Minuten zu einem glatten Teig verkneten.
  • Eine Kugel formen, in Frischhaltefolie wickeln und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
  • Den Teig in Portionen teilen. Nur ein Stück gleichzeitig verarbeiten, den Rest in Folie wickeln, damit er nicht austrocknet.
  • Das Teigstück auf der größten Stufe durch die Nudelmaschine geben, dann falten:
  • Ein Drittel einklappen, das andere Drittel darüberlegen (3-lagig).
  • Diesen Vorgang 3-mal wiederholen (durchlassen – falten – durchlassen).
  • Die Walzenstufe schrittweise verringern und den Teig zu einer langen, dünnen Bahn ausrollen.

Die Teigbahn

  • durch einen Pastaaufsatz geben, leicht antrocknen lassen oder direkt in kochendes, gesalzenes Wasser geben.
  • Kochzeit: 30 Sekunden bis 1 Minute – wenn die Pasta oben schwimmt, ist sie fertig.
  • Mit einer Schaumkelle aus dem Wasser nehmen und direkt in geschmolzener Butter schwenken.
  • Auf warmen Tellern mit frisch geriebenem Parmesan servieren.

Video

Notizen

Lege die Teigbahnen bis zur Weiterverarbeitung auf ein leicht bemehltes Geschirrtuch oder hänge sie auf (z. B. über einen Besenstiel zwischen zwei Stühlen). Leicht angetrocknet lassen sie sich besonders gut schneiden.

Nährwerte

Calories: 372kcalCarbohydrates: 60gProtein: 17gFat: 6gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gTrans Fat: 0.02gCholesterol: 195mgSodium: 75mgPotassium: 226mgFiber: 3gSugar: 0.2gVitamin A: 284IUCalcium: 43mgIron: 5mg
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Vivi kocht

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Außerdem zeig ich dir, wie du aus Resten richtig was rausholst – mit Zero-Waste-Ideen für Saucen, Brühen und Fonds.
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Für alle, die gut essen wollen – ohne Stress: sechs Wochenendrezepte.
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1️⃣ Oma’s Brioche-perfekt für das Adventsfrühstück
2️⃣ Steinpilzrisotto, für die kalten Stunden
3️⃣ Café de Paris, unbedingt auf Vorrat machen und einfrieren
4️⃣ Vitello Tonnato, auch zum Vorbereiten perfekt
5️⃣ Poulet au Vin Jaune, einfach köstlich
6️⃣ Oma’s einfache schokoladen Trüffel, für alle die keine Kekse gerne mögen

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  • 🦐🍸Crevetten Cocktail ohne Angst vor Samonellen, weil die Mayo mit gekochten Eiern hergestellt ist.

Hallo, ich bin Vivi – heute gibt’s einen richtig nostalgischen Crevettencocktail à la Oma 🦐✨

Früher hat sie die Krabben geholt und zu Hause diesen legendären Cocktail gemixt:
aus gekochten Eiern, Senf, Essig, Wasser und Rapsöl wird eine schnelle Mayo, dazu etwas Whisky, Gewürze wie Chayenne Pfeffer, Salz und Pfeffer, aufgetaute Krabben, frische Kräuter z.B. Dill, Avocado-Stückchen, Zitronenzeste und Zitronensaft – fertig ist die cremige Retro-Vorspeise im Glas.

Speichere dir den Post, wenn du Crevettencocktail liebst – und wenn du wissen willst, wie die Avocado-Rosen gehen, folg mir für das nächste Reel. 💌

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Dann kommt hier dein neues Power-Frühstück: Haselnuss-Schoko-Granola – ohne extra Öl, voll mit Eiweiss und ganz viel Crunch. 💥

Haferflocken, Hanfsamen, geröstete Haselnüsse, Haselnussmus, Kakao, Agavensirup und Vanille-Eiweisspulver: kurz im Ofen knusprig backen, danach mit Zimt und Zartbitterschokolade veredeln.
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6️⃣ Zuckerfreie Kokosmakronen

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5️⃣ Poulet au Vin Jaune, einfach köstlich
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3 Stunden ago
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Ich bin zwar keine talentierte Hobbybäckerin, deswegen muss beim Backen alles wie am Schnürchen klappen. Hier habe ich dir meine liebsten Rezepte zusammengestellt:

1️⃣ Saftige Elisenlebkuchen
2️⃣ Chräbeli
3️⃣ Mailänderli – Schweizer Butterkekse
4️⃣ Vanillekipferl (mit Ausstechtrick)
5️⃣ Nougatplätzchen
6️⃣ Zuckerfreie Kokosmakronen

📸 Viel Spass beim Geniessen – und mach mir gern ein Foto deiner Kreation!

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6 gelingsichere & unfassbar köstliche Weihnachtskeksrezepte ✨

Ich bin zwar keine talentierte Hobbybäckerin, deswegen muss beim Backen alles wie am Schnürchen klappen. Hier habe ich dir meine liebsten Rezepte zusammengestellt:

1️⃣ Saftige Elisenlebkuchen
2️⃣ Chräbeli
3️⃣ Mailänderli – Schweizer Butterkekse
4️⃣ Vanillekipferl (mit Ausstechtrick)
5️⃣ Nougatplätzchen
6️⃣ Zuckerfreie Kokosmakronen

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6 gelingsichere & unfassbar köstliche Weihnachtskeksrezepte ✨

Ich bin zwar keine talentierte Hobbybäckerin, deswegen muss beim Backen alles wie am Schnürchen klappen. Hier habe ich dir meine liebsten Rezepte zusammengestellt:

1️⃣ Saftige Elisenlebkuchen
2️⃣ Chräbeli
3️⃣ Mailänderli – Schweizer Butterkekse
4️⃣ Vanillekipferl (mit Ausstechtrick)
5️⃣ Nougatplätzchen
6️⃣ Zuckerfreie Kokosmakronen

📸 Viel Spass beim Geniessen – und mach mir gern ein Foto deiner Kreation!

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6 gelingsichere & unfassbar köstliche Weihnachtskeksrezepte ✨

Ich bin zwar keine talentierte Hobbybäckerin, deswegen muss beim Backen alles wie am Schnürchen klappen. Hier habe ich dir meine liebsten Rezepte zusammengestellt:

1️⃣ Saftige Elisenlebkuchen
2️⃣ Chräbeli
3️⃣ Mailänderli – Schweizer Butterkekse
4️⃣ Vanillekipferl (mit Ausstechtrick)
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6️⃣ Zuckerfreie Kokosmakronen

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Ich bin zwar keine talentierte Hobbybäckerin, deswegen muss beim Backen alles wie am Schnürchen klappen. Hier habe ich dir meine liebsten Rezepte zusammengestellt:

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2️⃣ Chräbeli
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4️⃣ Vanillekipferl (mit Ausstechtrick)
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4️⃣ Vanillekipferl (mit Ausstechtrick)
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1 Woche ago
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