Die besten gebackenen Zwiebeln der Welt

Die besten gebackenen Zwiebeln der Welt sind einfach klasse. Ich mag diese Zwiebeln besonders gern zu einer Portion grünem Salat oder zu gebratenem Hähnchen; auch zu einem Steak schmecken sie richtig gut. Unbedingt probieren!

ZUTATEN

• 4 tennisballgroße weiße Zwiebeln, geschält
• Butter
• 2 Knoblauchzehen, geschält und fein gehackt
• 1 frischer Rosmarinzweig, Blätter abgezupft und gehackt
• 100 ml Sahne
• 2–3 Handvoll frisch geriebener Parmesan
• Fleur de Sel
• frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
• 4 Scheiben Frühstücksspeck

ZUBEREITUNG

1. Zwiebeln putzen und in reichlich Wasser ca. 15 Minuten kochen, bis sie knapp weich sind. Herausnehmen und abkühlen lassen.
2. Oben von jeder Zwiebel etwa 1,5 cm abschneiden; diese Stücke fein hacken und beiseitestellen. Falls nötig, die Unterseite der Zwiebeln eben abschneiden, damit sie sicher stehen.
3. Zwiebeln so aushöhlen, dass die Außenwände intakt bleiben; pro Zwiebel etwa 1 gehäuften EL Fruchtfleisch entnehmen. Entnommene Masse fein hacken und zu den restlichen gehackten Zwiebeln geben.
4. Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
5. Pfanne erhitzen und etwas Butter darin schmelzen. Knoblauch, die gehackten Zwiebeln und etwas Rosmarin zugeben und 2–3 Minuten weich dünsten. Temperatur reduzieren, Sahne zugeben und vom Herd nehmen. Parmesan einrühren und mit Fleur de Sel sowie Pfeffer abschmecken.
6. Den Rand jeder Zwiebel mit einer Scheibe Speck umwickeln. Zwiebeln in eine ofenfeste Form setzen, mit der Zwiebelmischung füllen und mit etwas Parmesan bestreuen.
7. Im vorgeheizten Ofen ca. 25 Minuten backen, bis die Zwiebeln zart sind und der Speck goldbraun ist (Backzeit abhängig von der Größe der Zwiebeln).

Tipp: Nach Belieben mit anderen Käsesorten variieren (z. B. Gruyère, Comté, Cheddar).

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Die besten gebackenen Zwiebeln der Welt

Vivien Bullert

Die besten gebackenen Zwiebeln der Welt sind einfach klasse. Ich mag diese Zwiebeln besonders gern zu einer Portion grünem Salat oder zu gebratenem Hähnchen; auch zu einem Steak schmecken sie richtig gut. Unbedingt probieren!

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Calories 564 kcal

Zutaten

  

1x2x3x

• 4 tennisballgroße weiße Zwiebeln geschält
• 2 EL Butter
• 2 zehen Knoblauch geschält und fein gehackt
• 1 Zweig Rosmarin frische Blätter abgezupft und gehackt
• 100 ml Sahne
• 2–3 handvoll frisch geriebener Parmesan
• 1 Prise Fleur de Sel
• 1 Prise schwarzer Pfeffer frisch gemahlener
• 4 Scheiben Frühstücksspeck

Anleitungen

 

• Zwiebeln putzen und in reichlich Wasser ca. 15 Minuten kochen, bis sie knapp weich sind. Herausnehmen und abkühlen lassen.
• Oben von jeder Zwiebel etwa 1,5 cm abschneiden; diese Stücke fein hacken und beiseitestellen. Falls nötig, die Unterseite der Zwiebeln eben abschneiden, damit sie sicher stehen.
• Zwiebeln so aushöhlen, dass die Außenwände intakt bleiben; pro Zwiebel etwa 1 gehäuften EL Fruchtfleisch entnehmen. Entnommene Masse fein hacken und zu den restlichen gehackten Zwiebeln geben.
• Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
• Pfanne erhitzen und etwas Butter darin schmelzen. Knoblauch, die gehackten Zwiebeln und etwas Rosmarin zugeben und 2–3 Minuten weich dünsten. Temperatur reduzieren, Sahne zugeben und vom Herd nehmen. Parmesan einrühren und mit Fleur de Sel sowie Pfeffer abschmecken.
• Den Rand jeder Zwiebel mit einer Scheibe Speck umwickeln. Zwiebeln in eine ofenfeste Form setzen, mit der Zwiebelmischung füllen und mit etwas Parmesan bestreuen.
• Im vorgeheizten Ofen ca. 25 Minuten backen, bis die Zwiebeln zart sind und der Speck goldbraun ist (Backzeit abhängig von der Größe der Zwiebeln).
• Tipp: Nach Belieben mit anderen Käsesorten variieren (z. B. Gruyère, Comté, Cheddar).

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Nährwerte

Calories: 564kcalCarbohydrates: 46gProtein: 9gFat: 41gSaturated Fat: 25gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 11gTrans Fat: 0.1gCholesterol: 122mgSodium: 505mgPotassium: 776mgFiber: 8gSugar: 22gVitamin A: 1590IUVitamin C: 34mgCalcium: 203mgIron: 1mg