Bang Bang Ji – Scharfer chinesischer Hühnchensalat aus Sezuan

von Vivien Bullert

Bang Bang Ji

Bang Bang Ji ist ein scharfer chinesischer Hühnchensalat. Das Gericht stammt aus der Chinesischen Provinz Sezuan. Es schmeckt so köstlich. Ich könnte mich wirklich davon ernähren. Also Achtung Suchtgefahr!

Bang Bang Ji habe ich zum ersten Mal in Berlin im chinesischen Restaurant Hot Spot gegessen. Das Restaurant ist ein Geheimtipp, besonders wenn man zusätzlich auch noch auf Weisswein liebt.

Herr Wu, der Besitzer ist ein Weisswein Liebhaber. Besonders die Deutschen Rieslinge haben es ihm angetan. Er hat eine fantastische Weissweinkarte, die 2013 im Gault Millau zur Weinkarte des Jahres gekürt worden ist.

Alle Gerichte werden ohne Glutamat gekocht und sind unglaublich lecker.

VORBEREITUNG Wenn Du kein CHILIÖL hast, kannst Du es ganz einfach selber machen.

ZUTATEN FÜR DAS CHILIÖL

  • getrocknete Chilis oder Chili Flakes 
  • 250 ml Rapsöl 

GRUNDZUTATEN FÜR DAS BANG BANG JI 

  • 300 g Hühnchen Filets
  • 1 grosse Salatgurke

Zutaten für die Sauce

  • 2 EL Zitronensaft (nach Bedarf)
  • 1 TL Sichuan Pfeffer (aus dem Asia Laden)
  • 1 EL Chinkiang Essig (aus dem Asia Laden)
  • 1 EL Zucker (oder Honig, Birkenzucker oder Erythrit )
  • 2 EL Chinesische Sesampaste (Tahini)
  • 2 EL Tamari (glutenfreie Sojasauce)
  • 2 TL Sesamöl
  • 1 Prise Salz

Zutaten für die Dekoration

  • 1 Hand voll Erdnüsse zur Dekoration (optional)
  • 1 EL Sesam geröstet
  • 2 EL das grüne der Frühlingszwiebeln

Zubereitung für das Chiliöl

  1. Du schredderst die getrockneten Chilis oder nimmst Chiliflakes. 
  2. Erwärmst das Rapsöl, fügst die Flakes hinzu und erhitzt es 5 min. Es darf aber nicht blubbern. Nimmst es vom Feuer. 
  3. 24 Stunden bei Raumtemperatur ziehen lassen. Du kannst es durch ein Sieb geben, aber ich liebe die knusprigen Chiliflakes. Sie sind so chrunchy! Ich lasse sie einfach drin. Ich fülle das Chiliöl in sterilisierte Gläser und bewahre sie im Kühlschrank auf. 

Zubereitung vom Bang Bang Ji

  1. Hühnchen dämpfen. Gurke der Länge nach aufschneiden, die Kerne entfernen. Die Gurke kleinschneiden und salzen. 10 min in einem Sieb geben, dann ausdrücken. Parallel die Erdnüsse und den Sesam rösten.

Zubereitung der Sauce

  1. Sichuan Pfeffer zerstampfen mit Essig, Zucker, TamarI, Zitronensaft verrühren bis sich der Zucker aufgelöst hat. Nun die Chinesische Sesampaste und Sesamöl verrühren, bei Bedarf noch etwas Wasser dazugeben. Chiliöl nach Geschmack hinzufügen.
  2. Anrichten in der Original Reihenfolge: Gurke, Hühnchen und dann die Sauce und mit Erdnüssen, Sesam und Frühlingszwiebeln toppen.

Weitere köstliche Rezepte

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Vivi kocht

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Bang Bang Ji

Bang Bang Ji – Scharfer Sichuan Hühnchensalat

Vivien Bullert
Bang Bang Ji ist ein chinesischer Hühnchensalat aus der chinesischen Region Sezuan
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Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gericht Salat
Küche Chinesische Küche
Portionen 4 Personen
Calories 195 kcal

Zutaten
  

Zutaten

  • 300 g Hühnchen Filets
  • 1 grosse Salatgurke

Zutaten für die Sauce

  • 2 EL Zitronensaft nach Bedarf
  • 1 TL Sichuan Pfeffer aus dem Asia Laden
  • 1 EL Chinkiang Essig aus dem Asia Laden
  • 1 EL Zucker oder Honig, Birkenzucker oder Erythrit
  • 2 EL Chinesische Sesampaste Tahini
  • 2 EL Tamari glutenfreie Sojasauce
  • 2 TL Sesamöl
  • 1 Prise Salz

Zutaten für das Chiliöl

  • 25 g Chiliflakes
  • 250 g Rapsöl

Zutaten für die Dekoration

  • 1 handvoll Erdnüsse zur Dekoration (optional)
  • 1 EL Sesam geröstet
  • 2 EL das grüne der Frühlingszwiebeln

Anleitungen
 

Zubereitung vom Chiliöl

  • Du schredderst die getrockneten Chilis oder nimmst Chiliflakes. Erwärmst das Rapsöl, fügst die Flakes hinzu und erhitzt es 5 min. Es darf aber nicht blubbern. Nimmst es vom Feuer und lässt es 24 Stunden bei Raumtemperatur ziehen. Du kannst es durch ein Sieb geben, aber ich liebe die knusprigen Chiliskörner. Sie sind so chrunchy.

Zubereitung vom Bang Bang Ji

  • Hühnchen dämpfen. Gurken entfernen, kleinschneiden und salzen. 10 min in einem Sieb geben, dann ausdrücken Erdnüsse und Sesam rösten

Zubereitung der Sauce

  • Sichuan Pfeffer zerstampfen mit Essig, Zucker, Tamara, Zitronensaft, Chinesische Sesampaste und Sesamöl verrühren, bei Bedarf noch etwas Wasser dazugeben. Chiliöl nach Geschmack hinzufügen.

Anrichten

  • Alles auf einem Teller anrichten mit Erdnüssen, Sesam und Frühlingszwiebeln bestreuen.

Video

Nährwerte

Calories: 195kcal
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Ein Kommentar zu „Bang Bang Ji – Scharfer chinesischer Hühnchensalat aus Sezuan“

  1. Alles immer super Rezepte, Danke

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Vivi kocht

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  • Ich vergesse es und brauch immer einen Reminder. 😂 

#wassertrinken #hydration #ichliebewasser
  • Die einfachste Mousse au Chocolat überhaupt: nur Sahne + Schokolade – ganz ohne Zuckerzusatz (je nach Schoki sogar komplett ohne Zucker).
Alles kurz erwärmen, in den Sahnesiphon, 24 Stunden kühlen – dann einmal schütteln und genießen. So cremig, so schokoladig!

So geht’s (mini Schritt-für-Schritt)
200 ml Sahne und 100 g Schokolade in einen Topf geben und sanft erwärmen, bis alles geschmolzen ist.
Durch ein Sieb in den Sahnesiphon gießen, verschließen, 1 Patrone einsetzen, kopfüber halten, schütteln.
24 Stunden in den Kühlschrank. Vor dem Servieren nochmal kräftig schütteln.

Haltbarkeit
Hält 2 Tage im Kühlschrank. 
➡️ Abspeichern nicht vergessen!
  • Kitchen Must Haves #4 🧅🔥
In dieser Serie zeige ich dir, was ich immer im Kühlschrank haben muss – sonst fehlt mir einfach was.

Heute: Frühlingszwiebel-Ingwer-Öl.
Perfekt, wenn du Zwiebeln nicht gut verträgst, aber dieses Aroma in Suppen & Co. vermisst. 
Super simpel: Frühlingszwiebeln und Ingwer superfein schneiden, sehr heißes Rapsöl drüber – kurz zischt es, dann abkühlen lassen. Danach abseihen und du hast ein Würzöl, das aus Suppe, Pasta, Reis, Ofengemüse oder Steak in 2 Sekunden ein kleines Highlight macht. Ich liebe es auch zu Fisch, auf warmen Kartoffeln oder als Finish auf heissem Gemüse. Einmal gemacht, willst du es ständig wieder haben. ♥️

Rezept
Zutaten: 1 Bund Frühlingszwiebeln, 1 Stück Ingwer (daumengross), 200 ml Rapsöl 
Zubereitung: Frühlingszwiebeln & Ingwer fein schneiden und in eine hitzefeste Schüssel geben. Rapsöl sehr stark erhitzen, dann vorsichtig darüber giessen (es soll kräftig zischen). Komplett abkühlen lassen, durch ein Sieb abseihen und das Öl in ein sauberes Glas füllen.
Aufbewahren: Öl im Kühlschrank mehrere Wochen haltbar. Das Inlay (aus dem Sieb) in 2–3 Tagen aufessen (mega auf Reis, Eier, Bowls).

➡️ Verrate mir dein Must Have in deiner Küche 🤗!

#kitchenmusthaves #aromaöl #zwiebelöl #ingweröl ingwer
  • Morgens keine Zeit fürs Frühstückmachen? ⏰

Dann bereite es dir am Abend vor.
Gefrorene Himbeeren mit etwas Zucker aufkochen, in Gläser füllen, Haferflocken daraufgeben, mit Milch deiner Wahl auffüllen, mit frischen Himbeeren toppen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.

Am Morgen wartet ein cremiges, fruchtiges Frühstück auf dich – ganz ohne Stress.

Speichern & ausprobieren.
  • Backen muss einfach immer gelingen – selbst dann, wenn man in der Eile mal einen kleinen Fehler machst oder etwas übersiehst. Genau dafür sind diese Rezepte perfekt: sie verzeihen viel, funktionieren zuverlässig und sind unfassbar köstlich. 🍰🤍

1️⃣ Veganes Bananenbrot
2️⃣ Der saftigste Marmorkuchen
3️⃣ Apfel-Zimt Gugelhupf
4️⃣ Mama’s einfacher köstlicher Gugelhupf
5️⃣ Apfelkuchen
6️⃣ New York Cheesecake

📩 Kommentiere mit 1, 2, 3, 4, 5 oder 6, dann bekommst du alle Rezepte auf einen Blick ohne langes Suchen.

#backen #kastenkuchen #einfacherezepte  #backenmitkindern #kastenkuchen
  • Grosse Butterbrotliebe hier - für Zwei -und Vierbeiner 
Anker heisst glaube ich Butter in Bern - ich finde so toll, dass es Anke oder Anker heisst - ich korrigiert mich bitte Berner 🇨🇭
  • Heute machen wir weisse Schokoladen Marzipan Cookies mit bunten Zuckerperlen.
Das sind die besten Kekse, die ich jemals gemacht habe. Aussen knusprig und innen soft.
Weisse Schokolade und Marzipan ist eine köstliche Kombination, die ich liebe.

Für den Grundteig brauchst Du:
200 g Butter, Zimmertemperatur
200 g Zucker
1 Ei
1 TL Backpulver
1/2 TL Natron
305 g Weissmehl 405
1 Prise Salz

Extras in my naughty Cookies
50 g Marzipanmasse
100 g weisse Schokolade
30 g bunte Zuckerperlen oder bunte Streussel

Zubereitung
Butter und Zucker aufschlagen. Mehl, Salz, Natron, Backpulver vermengen und die Extras hinzugeben.
24 Portionen formen, auf einem Blech mit Abstand in einen vorgeheizten Backofen bei 180 Grad 15 min hell golden braun backen.
15 min noch auf dem warmen Blech lassen und dann auf einem Gitterrost auskühlen lassen.
und geniessen.

➡️ Speichere Dir das Rezept hier für Deinen nächstem Nachmittag mit Freundinnen ab.

#cookies #marzipan #zuckerperlen #whitechocolate #swissrecipes
  • Kitchen Must Haves #3 🍅🧈
In dieser Serie zeige ich dir, was ich immer im Kühlschrank haben muss – sonst fehlt mir einfach was.

Heute: Tomatenbutter.
So simpel, so genial – und sie macht aus Brot, Pasta, Ofengemüse oder Steak in 2 Sekunden ein kleines Highlight. Ich liebe sie auch zu Fisch, auf warmen Kartoffeln oder als Finish auf heissem Gemüse. Einmal gemacht, willst du sie ständig wieder haben. ♥️

Und das Beste: selbstgemacht weiss ich genau, was drin ist – ohne Zusatzstoffe und am Ende auch günstiger.

Probier’s aus und du wirst sie genauso feiern. 🍅✨

💬 Das Rezept ist auch auf meinem Blog. Kommentiere einfach mit TOMATE und du bekommst den Link ins Postfach.
  • Ihr Lieben, das ist mein Lieblingssalat, den möchte ich euch ans Herz legen. Für dieses nasskalte Wetter - ist es einfach das Beste, weil ich hab keine Lust auf ne Erkältung deswegen sind Vitamine jetzt absolut angesagt. 

Du brauchst⤵️ 
300 g Fenchel
2 Orangen
30 g Ingwer Wurzel
2 EL natives Olivenöl extra vergine
1 Fleur de Sel
Frisch gemahlener Pfeffer
Anleitungen
 

Fenchel fein raspeln. Zitronen, Limetten, Orange oder Mandarine pressen und von der Schale fein Zesten raspeln.
Orangen filetieren. Saft der Früchte auffangen, salzen und im Verhältnis 1 zu 3 mit Olivenöl vermengen. Den Fenchel und Orangenfilets anrichten. Darüber mit einer Knoblauchpresse Ingwer auspressen. Kleine Ingwer Stücke nehmen, da es etwas Kraft benötigt. Die Vinaigrette darüber geben und am Schluss nach Belieben pfeffern.

#Fenchel #ingwer
Ich vergesse es und brauch immer einen Reminder. 😂

#wassertrinken #hydration #ichliebewasser

3 Tagen ago
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1/9

Die einfachste Mousse au Chocolat überhaupt: nur Sahne + Schokolade – ganz ohne Zuckerzusatz (je nach Schoki sogar komplett ohne Zucker).
Alles kurz erwärmen, in den Sahnesiphon, 24 Stunden kühlen – dann einmal schütteln und genießen. So cremig, so schokoladig!

So geht’s (mini Schritt-für-Schritt)
200 ml Sahne und 100 g Schokolade in einen Topf geben und sanft erwärmen, bis alles geschmolzen ist.
Durch ein Sieb in den Sahnesiphon gießen, verschließen, 1 Patrone einsetzen, kopfüber halten, schütteln.
24 Stunden in den Kühlschrank. Vor dem Servieren nochmal kräftig schütteln.

Haltbarkeit
Hält 2 Tage im Kühlschrank.
➡️ Abspeichern nicht vergessen!

4 Tagen ago
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2/9

Kitchen Must Haves #4 🧅🔥
In dieser Serie zeige ich dir, was ich immer im Kühlschrank haben muss – sonst fehlt mir einfach was.

Heute: Frühlingszwiebel-Ingwer-Öl.
Perfekt, wenn du Zwiebeln nicht gut verträgst, aber dieses Aroma in Suppen & Co. vermisst.
Super simpel: Frühlingszwiebeln und Ingwer superfein schneiden, sehr heißes Rapsöl drüber – kurz zischt es, dann abkühlen lassen. Danach abseihen und du hast ein Würzöl, das aus Suppe, Pasta, Reis, Ofengemüse oder Steak in 2 Sekunden ein kleines Highlight macht. Ich liebe es auch zu Fisch, auf warmen Kartoffeln oder als Finish auf heissem Gemüse. Einmal gemacht, willst du es ständig wieder haben. ♥️

Rezept
Zutaten: 1 Bund Frühlingszwiebeln, 1 Stück Ingwer (daumengross), 200 ml Rapsöl
Zubereitung: Frühlingszwiebeln & Ingwer fein schneiden und in eine hitzefeste Schüssel geben. Rapsöl sehr stark erhitzen, dann vorsichtig darüber giessen (es soll kräftig zischen). Komplett abkühlen lassen, durch ein Sieb abseihen und das Öl in ein sauberes Glas füllen.
Aufbewahren: Öl im Kühlschrank mehrere Wochen haltbar. Das Inlay (aus dem Sieb) in 2–3 Tagen aufessen (mega auf Reis, Eier, Bowls).

➡️ Verrate mir dein Must Have in deiner Küche 🤗!

#kitchenmusthaves #aromaöl #zwiebelöl #ingweröl ingwer

5 Tagen ago
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3/9

Morgens keine Zeit fürs Frühstückmachen? ⏰

Dann bereite es dir am Abend vor.
Gefrorene Himbeeren mit etwas Zucker aufkochen, in Gläser füllen, Haferflocken daraufgeben, mit Milch deiner Wahl auffüllen, mit frischen Himbeeren toppen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.

Am Morgen wartet ein cremiges, fruchtiges Frühstück auf dich – ganz ohne Stress.

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6 Tagen ago
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4/9

Backen muss einfach immer gelingen – selbst dann, wenn man in der Eile mal einen kleinen Fehler machst oder etwas übersiehst. Genau dafür sind diese Rezepte perfekt: sie verzeihen viel, funktionieren zuverlässig und sind unfassbar köstlich. 🍰🤍

1️⃣ Veganes Bananenbrot
2️⃣ Der saftigste Marmorkuchen
3️⃣ Apfel-Zimt Gugelhupf
4️⃣ Mama’s einfacher köstlicher Gugelhupf
5️⃣ Apfelkuchen
6️⃣ New York Cheesecake

📩 Kommentiere mit 1, 2, 3, 4, 5 oder 6, dann bekommst du alle Rezepte auf einen Blick ohne langes Suchen.

#backen #kastenkuchen #einfacherezepte  #backenmitkindern #kastenkuchen

Backen muss einfach immer gelingen – selbst dann, wenn man in der Eile mal einen kleinen Fehler machst oder etwas übersiehst. Genau dafür sind diese Rezepte perfekt: sie verzeihen viel, funktionieren zuverlässig und sind unfassbar köstlich. 🍰🤍

1️⃣ Veganes Bananenbrot
2️⃣ Der saftigste Marmorkuchen
3️⃣ Apfel-Zimt Gugelhupf
4️⃣ Mama’s einfacher köstlicher Gugelhupf
5️⃣ Apfelkuchen
6️⃣ New York Cheesecake

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Backen muss einfach immer gelingen – selbst dann, wenn man in der Eile mal einen kleinen Fehler machst oder etwas übersiehst. Genau dafür sind diese Rezepte perfekt: sie verzeihen viel, funktionieren zuverlässig und sind unfassbar köstlich. 🍰🤍

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4️⃣ Mama’s einfacher köstlicher Gugelhupf
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Backen muss einfach immer gelingen – selbst dann, wenn man in der Eile mal einen kleinen Fehler machst oder etwas übersiehst. Genau dafür sind diese Rezepte perfekt: sie verzeihen viel, funktionieren zuverlässig und sind unfassbar köstlich. 🍰🤍

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3️⃣ Apfel-Zimt Gugelhupf
4️⃣ Mama’s einfacher köstlicher Gugelhupf
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Backen muss einfach immer gelingen – selbst dann, wenn man in der Eile mal einen kleinen Fehler machst oder etwas übersiehst. Genau dafür sind diese Rezepte perfekt: sie verzeihen viel, funktionieren zuverlässig und sind unfassbar köstlich. 🍰🤍

1️⃣ Veganes Bananenbrot
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4️⃣ Mama’s einfacher köstlicher Gugelhupf
5️⃣ Apfelkuchen
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Backen muss einfach immer gelingen – selbst dann, wenn man in der Eile mal einen kleinen Fehler machst oder etwas übersiehst. Genau dafür sind diese Rezepte perfekt: sie verzeihen viel, funktionieren zuverlässig und sind unfassbar köstlich. 🍰🤍

1️⃣ Veganes Bananenbrot
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Backen muss einfach immer gelingen – selbst dann, wenn man in der Eile mal einen kleinen Fehler machst oder etwas übersiehst. Genau dafür sind diese Rezepte perfekt: sie verzeihen viel, funktionieren zuverlässig und sind unfassbar köstlich. 🍰🤍

1️⃣ Veganes Bananenbrot
2️⃣ Der saftigste Marmorkuchen
3️⃣ Apfel-Zimt Gugelhupf
4️⃣ Mama’s einfacher köstlicher Gugelhupf
5️⃣ Apfelkuchen
6️⃣ New York Cheesecake

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Backen muss einfach immer gelingen – selbst dann, wenn man in der Eile mal einen kleinen Fehler machst oder etwas übersiehst. Genau dafür sind diese Rezepte perfekt: sie verzeihen viel, funktionieren zuverlässig und sind unfassbar köstlich. 🍰🤍

1️⃣ Veganes Bananenbrot
2️⃣ Der saftigste Marmorkuchen
3️⃣ Apfel-Zimt Gugelhupf
4️⃣ Mama’s einfacher köstlicher Gugelhupf
5️⃣ Apfelkuchen
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Backen muss einfach immer gelingen – selbst dann, wenn man in der Eile mal einen kleinen Fehler machst oder etwas übersiehst. Genau dafür sind diese Rezepte perfekt: sie verzeihen viel, funktionieren zuverlässig und sind unfassbar köstlich. 🍰🤍

1️⃣ Veganes Bananenbrot
2️⃣ Der saftigste Marmorkuchen
3️⃣ Apfel-Zimt Gugelhupf
4️⃣ Mama’s einfacher köstlicher Gugelhupf
5️⃣ Apfelkuchen
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Backen muss einfach immer gelingen – selbst dann, wenn man in der Eile mal einen kleinen Fehler machst oder etwas übersiehst. Genau dafür sind diese Rezepte perfekt: sie verzeihen viel, funktionieren zuverlässig und sind unfassbar köstlich. 🍰🤍

1️⃣ Veganes Bananenbrot
2️⃣ Der saftigste Marmorkuchen
3️⃣ Apfel-Zimt Gugelhupf
4️⃣ Mama’s einfacher köstlicher Gugelhupf
5️⃣ Apfelkuchen
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Backen muss einfach immer gelingen – selbst dann, wenn man in der Eile mal einen kleinen Fehler machst oder etwas übersiehst. Genau dafür sind diese Rezepte perfekt: sie verzeihen viel, funktionieren zuverlässig und sind unfassbar köstlich. 🍰🤍

1️⃣ Veganes Bananenbrot
2️⃣ Der saftigste Marmorkuchen
3️⃣ Apfel-Zimt Gugelhupf
4️⃣ Mama’s einfacher köstlicher Gugelhupf
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1 Woche ago
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5/9

Grosse Butterbrotliebe hier – für Zwei -und Vierbeiner
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1 Woche ago
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6/9

Heute machen wir weisse Schokoladen Marzipan Cookies mit bunten Zuckerperlen.
Das sind die besten Kekse, die ich jemals gemacht habe. Aussen knusprig und innen soft.
Weisse Schokolade und Marzipan ist eine köstliche Kombination, die ich liebe.

Für den Grundteig brauchst Du:
200 g Butter, Zimmertemperatur
200 g Zucker
1 Ei
1 TL Backpulver
1/2 TL Natron
305 g Weissmehl 405
1 Prise Salz

Extras in my naughty Cookies
50 g Marzipanmasse
100 g weisse Schokolade
30 g bunte Zuckerperlen oder bunte Streussel

Zubereitung
Butter und Zucker aufschlagen. Mehl, Salz, Natron, Backpulver vermengen und die Extras hinzugeben.
24 Portionen formen, auf einem Blech mit Abstand in einen vorgeheizten Backofen bei 180 Grad 15 min hell golden braun backen.
15 min noch auf dem warmen Blech lassen und dann auf einem Gitterrost auskühlen lassen.
und geniessen.

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2 Wochen ago
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Kitchen Must Haves #3 🍅🧈
In dieser Serie zeige ich dir, was ich immer im Kühlschrank haben muss – sonst fehlt mir einfach was.

Heute: Tomatenbutter.
So simpel, so genial – und sie macht aus Brot, Pasta, Ofengemüse oder Steak in 2 Sekunden ein kleines Highlight. Ich liebe sie auch zu Fisch, auf warmen Kartoffeln oder als Finish auf heissem Gemüse. Einmal gemacht, willst du sie ständig wieder haben. ♥️

Und das Beste: selbstgemacht weiss ich genau, was drin ist – ohne Zusatzstoffe und am Ende auch günstiger.

Probier’s aus und du wirst sie genauso feiern. 🍅✨

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2 Wochen ago
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8/9

Ihr Lieben, das ist mein Lieblingssalat, den möchte ich euch ans Herz legen. Für dieses nasskalte Wetter – ist es einfach das Beste, weil ich hab keine Lust auf ne Erkältung deswegen sind Vitamine jetzt absolut angesagt.

Du brauchst⤵️
300 g Fenchel
2 Orangen
30 g Ingwer Wurzel
2 EL natives Olivenöl extra vergine
1 Fleur de Sel
Frisch gemahlener Pfeffer
Anleitungen

Fenchel fein raspeln. Zitronen, Limetten, Orange oder Mandarine pressen und von der Schale fein Zesten raspeln.
Orangen filetieren. Saft der Früchte auffangen, salzen und im Verhältnis 1 zu 3 mit Olivenöl vermengen. Den Fenchel und Orangenfilets anrichten. Darüber mit einer Knoblauchpresse Ingwer auspressen. Kleine Ingwer Stücke nehmen, da es etwas Kraft benötigt. Die Vinaigrette darüber geben und am Schluss nach Belieben pfeffern.

#Fenchel #ingwer

2 Wochen ago
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