Pilze, Kürbispüree und glasierte Marroni

Kürbis Pilze und Marroni Vivi kocht

Pilze, Kürbispüree und glasierte Marroni. Der Herbst ist da. Eine fantastische Jahreszeit!

Zutaten

  • 1 Kürbis
  • 300 g Marroni
  • 2 TL Honig
  • 100 g Champignons
  • 1 Zwiebel
  • 100 g Buchweizen
  • Salz & Pfeffer
  • Olivenöl
  • einen Schuss Pflanzensahne
  • Petersilie
  • Paprika

Zubereitung

  1. Marroni einschneiden und 15 Minuten  in Wasser legen. Die Marroni aus dem Wasser nehmen, mit der flachen Seite nach untern auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und für 20-25 Minuten im Ofen backen. Danach die Marroni abkühlen lassen, pellen und zur Seite stellen.
  2. Den Kürbis bei 180 Grad O/U Hitze 90 min im Ofen garen. Es kommt ein bisschen auf die Grösse an. Wenn er leichte Blasen bekommt, sollte er fertig sein.
  3. Nun kann man den Kürbis sehr leicht entkernen und zu einem Mus verarbeiten, dazu fügt man Pflanzensahne, Salz und Pfeffer.
  4. 100 g Buchweizen in 2 dl Wasser 15 min simmern lassen. Danach abgiessen.
  5. Die Zwiebel klein schneiden und in Olivenöl anbraten. Die geschnittenen Champignons, den Buchweizen und Paprika hinzugeben mit anbraten bis alles gar ist und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Die Marroni klein hacken und mit dem Honig langsam in einer Pfanne glasieren.
  7. Zum Schluss alles zusammen anrichten und mit Petersilie bestreuen.
Hokkaido Kürbis Vivi kocht

Eine Antwort zu „Pilze, Kürbispüree und glasierte Marroni“

  1. Das sieht sehr gut aus, super Idee

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6 Tagen ago
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5 wertvolle Gründe, warum Du saisonal und regional einkaufen solltest. ⤵️

✅ Support your local Farmer!
✅ preiswerter Einkaufen
✅ höchsten Gehalt an Geschmacksstoffen sowie an Vitaminen
✅ Kurze Transportwege für beste Frische & Haltbarkeit
✅ die kurzen Wege schonen die Umwelt

Hier findest Du ⤵️
⭐️ Welches Obst, Fleisch, Fisch und Gemüse im September alles "reif" ist!
⭐️⭐ Passende Rezepte poste ich im Laufe des Monats.
⭐️⭐️⭐️ Du kannst Dich auf Rezepte freuen wie Antipasti, Spätsommer Salate, Braten, defige Gemüserezepte und Heisse Schoki freuen.

➡️ Was sind Deine September Highlights? Schreib es in die Kommentare 😊

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1 Woche ago
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4/6

Langweiliger Tomatensalat war gestern! 🍅✨
Probiere das erfrischende Tomaten-Carpaccio mit Ingwer & Sherryessig nach @Ottolenghi und bringt in nur 5 Minuten sommerliche Raffinesse auf deinen Teller. Ein echtes Highlight für alle, die frische Aromen lieben! 🌿

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2 Wochen ago
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5/6

Zeit für was Neues, wenn Dein immer gleicher Obstsalat Dich langweilt? ⤵️ 
Mit aromatischer Papaya, frischer Pfefferminze, knackigen Macadamianüsse  und spritziger Limette verwandelst du deinen Fruchtsalat in eine wahre Geschmacksexplosion. 
Fruchtig, frisch und aufregend anders – so schmeckt dein Salat garantiert nicht mehr langweilig!

✅ Die Papaya ist eine hervorragende Quelle für Vitamin C
✅ wichtige Mineralstoffe wie Kalium und Magnesium
✅ Angeblich könnte der Verzehr von 30 g Macadamia Nüssen täglich zu einer längeren Lebenserwartung führen kann.

Also ein "Win Win Win" Story mit dem Papaya-Pfeffermine-Limetten-Macadamia Salat.

➡️ Speichere Dir das Rezept für Dein nächstes gemütliches Frühstück ab.

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Fruchtig, frisch und aufregend anders – so schmeckt dein Salat garantiert nicht mehr langweilig!

✅ Die Papaya ist eine hervorragende Quelle für Vitamin C
✅ wichtige Mineralstoffe wie Kalium und Magnesium
✅ Angeblich könnte der Verzehr von 30 g Macadamia Nüssen täglich zu einer längeren Lebenserwartung führen kann.

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Fruchtig, frisch und aufregend anders – so schmeckt dein Salat garantiert nicht mehr langweilig!

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2 Wochen ago
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