Bang Bang Ji – Scharfer chinesischer Hühnchensalat aus Sezuan

Bang Bang Ji

Bang Bang Ji ist ein scharfer chinesischer Hühnchensalat. Das Gericht stammt aus der Chinesischen Provinz Sezuan. Es schmeckt so köstlich. Ich könnte mich wirklich davon ernähren. Also Achtung Suchtgefahr!

Bang Bang Ji habe ich zum ersten Mal in Berlin im chinesischen Restaurant Hot Spot gegessen. Das Restaurant ist ein Geheimtipp, besonders wenn man zusätzlich auch noch auf Weisswein liebt.

Herr Wu, der Besitzer ist ein Weisswein Liebhaber. Besonders die Deutschen Rieslinge haben es ihm angetan. Er hat eine fantastische Weissweinkarte, die 2013 im Gault Millau zur Weinkarte des Jahres gekürt worden ist.

Alle Gerichte werden ohne Glutamat gekocht und sind unglaublich lecker.

VORBEREITUNG Wenn Du kein CHILIÖL hast, kannst Du es ganz einfach selber machen.

ZUTATEN FÜR DAS CHILIÖL

  • getrocknete Chilis oder Chili Flakes 
  • 250 ml Rapsöl 

GRUNDZUTATEN FÜR DAS BANG BANG JI 

  • 300 g Hühnchen Filets
  • 1 grosse Salatgurke

Zutaten für die Sauce

  • 2 EL Zitronensaft (nach Bedarf)
  • 1 TL Sichuan Pfeffer (aus dem Asia Laden)
  • 1 EL Chinkiang Essig (aus dem Asia Laden)
  • 1 EL Zucker (oder Honig, Birkenzucker oder Erythrit )
  • 2 EL Chinesische Sesampaste (Tahini)
  • 2 EL Tamari (glutenfreie Sojasauce)
  • 2 TL Sesamöl
  • 1 Prise Salz

Zutaten für die Dekoration

  • 1 Hand voll Erdnüsse zur Dekoration (optional)
  • 1 EL Sesam geröstet
  • 2 EL das grüne der Frühlingszwiebeln

Zubereitung für das Chiliöl

  1. Du schredderst die getrockneten Chilis oder nimmst Chiliflakes. 
  2. Erwärmst das Rapsöl, fügst die Flakes hinzu und erhitzt es 5 min. Es darf aber nicht blubbern. Nimmst es vom Feuer. 
  3. 24 Stunden bei Raumtemperatur ziehen lassen. Du kannst es durch ein Sieb geben, aber ich liebe die knusprigen Chiliflakes. Sie sind so chrunchy! Ich lasse sie einfach drin. Ich fülle das Chiliöl in sterilisierte Gläser und bewahre sie im Kühlschrank auf. 

Zubereitung vom Bang Bang Ji

  1. Hühnchen dämpfen. Gurke der Länge nach aufschneiden, die Kerne entfernen. Die Gurke kleinschneiden und salzen. 10 min in einem Sieb geben, dann ausdrücken. Parallel die Erdnüsse und den Sesam rösten.

Zubereitung der Sauce

  1. Sichuan Pfeffer zerstampfen mit Essig, Zucker, TamarI, Zitronensaft verrühren bis sich der Zucker aufgelöst hat. Nun die Chinesische Sesampaste und Sesamöl verrühren, bei Bedarf noch etwas Wasser dazugeben. Chiliöl nach Geschmack hinzufügen.
  2. Anrichten in der Original Reihenfolge: Gurke, Hühnchen und dann die Sauce und mit Erdnüssen, Sesam und Frühlingszwiebeln toppen.

Weitere köstliche Rezepte

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Vivi kocht

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Bang Bang Ji

Bang Bang Ji – Scharfer Sichuan Hühnchensalat

Vivi
Bang Bang Ji ist ein chinesischer Hühnchensalat aus der chinesischen Region Sezuan
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Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gericht Beilage, Dip, Salat, Sauce
Küche Chinesisch
Portionen 4 Personen
Calories 195 kcal

Zutaten
  

Zutaten

  • 300 g Hühnchen Filets
  • 1 grosse Salatgurke

Zutaten für die Sauce

  • 2 EL Zitronensaft nach Bedarf
  • 1 TL Sichuan Pfeffer aus dem Asia Laden
  • 1 EL Chinkiang Essig aus dem Asia Laden
  • 1 EL Zucker oder Honig, Birkenzucker oder Erythrit
  • 2 EL Chinesische Sesampaste Tahini
  • 2 EL Tamari glutenfreie Sojasauce
  • 2 TL Sesamöl
  • 1 Prise Salz

Zutaten für das Chiliöl

  • 25 g Chiliflakes
  • 250 g Rapsöl

Zutaten für die Dekoration

  • 1 handvoll Erdnüsse zur Dekoration (optional)
  • 1 EL Sesam geröstet
  • 2 EL das grüne der Frühlingszwiebeln

Anleitungen
 

Zubereitung vom Chiliöl

  • Du schredderst die getrockneten Chilis oder nimmst Chiliflakes. Erwärmst das Rapsöl, fügst die Flakes hinzu und erhitzt es 5 min. Es darf aber nicht blubbern. Nimmst es vom Feuer und lässt es 24 Stunden bei Raumtemperatur ziehen. Du kannst es durch ein Sieb geben, aber ich liebe die knusprigen Chiliskörner. Sie sind so chrunchy.

Zubereitung vom Bang Bang Ji

  • Hühnchen dämpfen. Gurken entfernen, kleinschneiden und salzen. 10 min in einem Sieb geben, dann ausdrücken Erdnüsse und Sesam rösten

Zubereitung der Sauce

  • Sichuan Pfeffer zerstampfen mit Essig, Zucker, Tamara, Zitronensaft, Chinesische Sesampaste und Sesamöl verrühren, bei Bedarf noch etwas Wasser dazugeben. Chiliöl nach Geschmack hinzufügen.

Anrichten

  • Alles auf einem Teller anrichten mit Erdnüssen, Sesam und Frühlingszwiebeln bestreuen.

Video

Nährwerte

Calories: 195kcal

AUTHOR

Eine Antwort zu „Bang Bang Ji – Scharfer chinesischer Hühnchensalat aus Sezuan“

  1. Alles immer super Rezepte, Danke

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Vivi kocht

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Du liebst gutes Essen und kochst gern selbst? Dann bist du auf meinem Blog genau richtig!
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Außerdem zeig ich dir, wie du aus Resten richtig was rausholst – mit Zero-Waste-Ideen für Saucen, Brühen und Fonds.
Ob Suppen, Sonntagsbraten oder Kuchen: Hier gibt’s alles, was das Genießerherz begehrt – plus Tipps rund ums Haltbarmachen und Fermentieren.

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Zutaten (für ca. 6–8 Portionen)
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3 Zwiebeln
2 Stangen Stangensellerie
3 Karotten
200 g Weisskohl
2 EL Öl oder Butterschmalz (optional, falls wenig Fett austritt)
500 ml Rotwein
1–1,2 l Rinderbrühe
1–2 Lorbeerblätter (optional)
Salz, schwarzer Pfeffer
50 g eiskalte Butter

Equipment
Großer, ofenfester Bräter mit Deckel
Küchengarn
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Vorbereiten

Backofen auf 150 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Zwiebeln, Sellerie, Karotten und Weisskohl klein würfeln.

Rinderhaxe trocken tupfen und mit Küchengarn binden, damit sie beim Schmoren zusammenhält. 

Anbraten

Bräter stark erhitzen und Haxe in etwas Öl bzw. im eigenen austretenden Fett rundum kräftig anbraten, bis sie gut gebräunt ist. Haxe herausheben.

Gemüse rösten

Vorbereitetes Gemüse im Bräter im Bratfett 5–7 Minuten anrösten, bis es leichte Röstaromen entwickelt.

Ablöschen & aufgießen

Mit Rotwein ablöschen und 2–3 Minuten köcheln lassen, dabei den Bratensatz lösen.

Rinderbrühe angießen, Lorbeer zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen.

Schmoren

Rinderhaxe einlegen, Deckel aufsetzen und im Ofen bei 150 °C ca. 3 Stunden schmoren, bis das Fleisch sehr zart ist.

Sauce vollenden

Haxe herausnehmen und kurz ruhen lassen.

Schmorsud nach Wunsch entfetten, durch ein Sieb und in einem Topf auf kräftige, sämige Konsistenz einkochen, indem du es mit kalter Butter aufmontiert. Also kleine kalten Butterstückchen reingeben und einkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren. 

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Hier findest du eine kleine Auswahl leckerer Rezepte, die perfekt in den Herbst passen. Plane ein bisschen vor und starte entspannt in ein köstliches Wochenende. ☀️
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  • Siedfleisch-Carpaccio 🥩✨
Eins meiner 7 Rezepte in der aktuellen @schweizer_landliebe! Ein simples Basisrezept, aus dem du unendlich viele Varianten zauberst. Heute: hauchdünn aufgeschnitten, mit einer bunten Gemüse-Vinaigrette – super vorzubereiten und einfach köstlich.

In der LandLiebe findest du außerdem eine Homestory über „Vivi kocht“ – 
Text: Sabrina Glanzmann
@sabrina_lea_glanzmann 

Fotos: Winfried Heinze
@be.lateral 

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Viel Glück & danke, dass ihr mit mir feiert! ✨

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  • Menopausen Monday Serie 8/10– Fokus: Eiweiß 💪
Bratapfel-Clafoutis 🍎 mit Joghurt-Semifreddo✨

Hast du auch das Gefühl, dein Körper hat einfach die Spielregeln geändert, ohne dich zu fragen? Genau deshalb gibt es heute meinen neues Lieblings Dessert– herbstlich, fruchtig und unglaublich köstlich.
Bratapfel-Clafoutille mit Joghurt-Semifreddo

Ein Dessert zwischen warmem Ofenglück und kühler Frische – duftend nach Vanille, Zitrone und gerösteten Äpfeln.

Zutaten für die Clafoutis (24 cm Auflaufform)
600 g Äpfel, geschält und grob geraspelt
30 g Butter
1 Vanilleschote (Mark) 
Abrieb und Saft von ½ Bio-Zitrone
2 EL Rosinen (optional)
2–3 EL Zucker oder Erythrit
1–2 EL Amaretto (auch alkoholfrei möglich)
3 Eier
150 g Magerquark
50 g Mascarpone
1 EL neutrales Eiweißpulver (optional)
1 TL Backpulver
1 Prise Salz

Für das Semifreddo brauchst du eine Eismaschine oder etwas geduld in dem du die Masse alle halbe stunde im Gefrierschrank gut durch rührst:

250 g Joghurt (0,1 %)
100 ml Rahm
2 EL Zucker oder Erythrit
1 TL Zitronenabrieb und einen Spritzer Zitrone

➡️ Markier jemanden, der das lieben würde!

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  • Am Samstag auf dem Zuger Trüffelmarkt in Baar – erdiger Duft, glänzende Knollen und ein wunderschönes Wiedersehen mit meiner Hundetrainerin von @animalcoach.ch_zuerich, bei der ich das Trüffeln gelernt habe. 🐶🍄
So viel Know-how, so viel Leidenschaft. Wer war auch dort? Und seid ihr Team schwarze oder weiße Trüffel? 🤎🤍

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  • 6 köstliche Herbst-Rezepte für dein entspanntes Wochenende.

Hier findest du eine kleine Auswahl leckerer Rezepte, die perfekt in den Herbst  passen.
Plane ein bisschen vor und starte entspannt in ein köstliches Wochenende. ☀️
Was hältst du von⤵️

1️⃣ Kartoffelgratin Dauphinois
2️⃣ Schweizer Käseschnitte
3️⃣ Gnocchi in Tomatensauce
4️⃣ Mangoeiscreme
5️⃣ Shakshuka
6️⃣ Madeleines mit Nussbutter

Es sind die kleinen i-Tüpfelchen, die das Wochenende besonders machen. Und das Wichtigste: die Zeit mit deinen Liebsten genießen. 💛

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  • Kitchen Facts — Ep. 01
„Parmesan“ ≠ Parmesan.

Ich wusste lange nicht den Unterschied zwischen Grano Padano - GP
und Parmigiano Reggiano PG

1-Sekunden-Check:
Punkte auf der Rinde = Parmigiano Reggiano
Rauten = Grana Padano

Kurz & knapp:
• Herkunft: PR 5 Provinzen | GP 30+ Provinzen Norditaliens
• Zusätze: PR keine | GP Lysozym kann drin sein
• Fütterung: PR Heu/Gras, kein Silofutter | GP Silofutter erlaubt.
• Reife: PR ≥12 M (oft 24–36+) | GP ≥9 M (Riserva >20 M)
• Geschmack: PR kräftiger/würziger | GP milder/butteriger
Bonus: Beide gelten als natürlich laktosefrei.

Frage an dich:
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1️⃣ Aus hochwertigem, lebensmittelechtem Edelstahl – sicher, langlebig, robust.
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23 Stunden ago
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1/9

Monday Serie 9/10– Fokus: Eiweiß 💪
Thors Hammer✨aka Rinderhaxe

Hast du auch das Gefühl, dein Körper hat einfach die Spielregeln geändert, ohne dich zu fragen?

Zutaten (für ca. 6–8 Portionen)
1 Rinderhaxe (ca. 2,5 kg), pariert
3 Zwiebeln
2 Stangen Stangensellerie
3 Karotten
200 g Weisskohl
2 EL Öl oder Butterschmalz (optional, falls wenig Fett austritt)
500 ml Rotwein
1–1,2 l Rinderbrühe
1–2 Lorbeerblätter (optional)
Salz, schwarzer Pfeffer
50 g eiskalte Butter

Equipment
Großer, ofenfester Bräter mit Deckel
Küchengarn
Schaumkelle, Sieb

Vorbereiten

Backofen auf 150 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Zwiebeln, Sellerie, Karotten und Weisskohl klein würfeln.

Rinderhaxe trocken tupfen und mit Küchengarn binden, damit sie beim Schmoren zusammenhält.

Anbraten

Bräter stark erhitzen und Haxe in etwas Öl bzw. im eigenen austretenden Fett rundum kräftig anbraten, bis sie gut gebräunt ist. Haxe herausheben.

Gemüse rösten

Vorbereitetes Gemüse im Bräter im Bratfett 5–7 Minuten anrösten, bis es leichte Röstaromen entwickelt.

Ablöschen & aufgießen

Mit Rotwein ablöschen und 2–3 Minuten köcheln lassen, dabei den Bratensatz lösen.

Rinderbrühe angießen, Lorbeer zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen.

Schmoren

Rinderhaxe einlegen, Deckel aufsetzen und im Ofen bei 150 °C ca. 3 Stunden schmoren, bis das Fleisch sehr zart ist.

Sauce vollenden

Haxe herausnehmen und kurz ruhen lassen.

Schmorsud nach Wunsch entfetten, durch ein Sieb und in einem Topf auf kräftige, sämige Konsistenz einkochen, indem du es mit kalter Butter aufmontiert. Also kleine kalten Butterstückchen reingeben und einkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

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2 Tagen ago
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2/9

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5 Tagen ago
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3/9

Siedfleisch-Carpaccio 🥩✨
Eins meiner 7 Rezepte in der aktuellen @schweizer_landliebe! Ein simples Basisrezept, aus dem du unendlich viele Varianten zauberst. Heute: hauchdünn aufgeschnitten, mit einer bunten Gemüse-Vinaigrette – super vorzubereiten und einfach köstlich.

In der LandLiebe findest du außerdem eine Homestory über „Vivi kocht“ –
Text: Sabrina Glanzmann
@sabrina_lea_glanzmann

Fotos: Winfried Heinze
@be.lateral

Ich bin sooo happy! 🥰
Wenn du die Zeitschrift am Kiosk siehst: ab Seite 60 blättern und mir gerne sagen, wie dir der Artikel gefällt.

🔗 Rezept auf meiner Website:
Kommentiere einfach „Rindfleisch“ und du bekommst den Link direkt ins Postfach.

#LandLiebe #ViviKocht #Siedfleisch #Carpaccio #SchweizerKüche #Hausgemacht #RezeptInspo #Mealprep #Sonntagsküche #Zürich #FoodbloggerCH

6 Tagen ago
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4/9

oh. mein. lieber scholli. 🥹✨
Ich bin mit 7 Rezepten und einer Homestory über unser kleines Bauernhaus im Toggenburg im Schweizer Landliebe Magazin – es ist der Hammer! 🏡🍎🧀

Um das zu feiern, gibt’s ein Gewinnspiel:
Ich verlose 10 Exemplare der aktuellen Ausgabe. 🎁📰

So nimmst du teil:

Folge mir @vivikocht und @schweizer_landliebe 

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Die schnellsten 10 gewinnen.

Läuft bis: 09.10.2025, 23:59 Uhr (CH-Zeit).
Die Gewinner:innen werden per DM informiert. Keine Barauszahlung. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram.

DANKE von Herzen:
• an Sabrina Glanzmann @sabrina_lea_glanzmann ür den wunderschönen Artikel und ihre Geduld beim Redigieren meiner Rezepte 📝
• an Winfried Heinze @be.lateral für die großartigen Fotos & Arrangements 📸
• an die SchweizerLandliebe @schweizer_landliebe fürs Möglichmachen 💚
• und an meinen Liebsten Felix Kauf – für endlose Geduld und dafür, dass du einfach alles mitmachst. 🤍

Viel Glück & danke, dass ihr mit mir feiert! ✨

#gewinnspiel #landliebe #toggenburg #homestory #vivikocht #rezepte #schweiz #bauernhaus #magazin #foodblog #dankbarkeit #winfriedheinze #sabrinaglanzmann #felixkauf #kochenmitliebe #lesenmachtglücklich

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7 Tagen ago
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5/9

Menopausen Monday Serie 8/10– Fokus: Eiweiß 💪
Bratapfel-Clafoutis 🍎 mit Joghurt-Semifreddo✨

Hast du auch das Gefühl, dein Körper hat einfach die Spielregeln geändert, ohne dich zu fragen? Genau deshalb gibt es heute meinen neues Lieblings Dessert– herbstlich, fruchtig und unglaublich köstlich.
Bratapfel-Clafoutille mit Joghurt-Semifreddo

Ein Dessert zwischen warmem Ofenglück und kühler Frische – duftend nach Vanille, Zitrone und gerösteten Äpfeln.

Zutaten für die Clafoutis (24 cm Auflaufform)
600 g Äpfel, geschält und grob geraspelt
30 g Butter
1 Vanilleschote (Mark)
Abrieb und Saft von ½ Bio-Zitrone
2 EL Rosinen (optional)
2–3 EL Zucker oder Erythrit
1–2 EL Amaretto (auch alkoholfrei möglich)
3 Eier
150 g Magerquark
50 g Mascarpone
1 EL neutrales Eiweißpulver (optional)
1 TL Backpulver
1 Prise Salz

Für das Semifreddo brauchst du eine Eismaschine oder etwas geduld in dem du die Masse alle halbe stunde im Gefrierschrank gut durch rührst:

250 g Joghurt (0,1 %)
100 ml Rahm
2 EL Zucker oder Erythrit
1 TL Zitronenabrieb und einen Spritzer Zitrone

➡️ Markier jemanden, der das lieben würde!

#MenopauseMonday #vivikocht #dessertliebe #bratapfel #vanillezitrone #herbstdessert #seelenessen #soulfood #genussmomente #hormonbalance #frauenab40 #balanceistalles #gesundgenießen #foodbloggerin #einfachköstlich #easybaking #apfeldessert #wohlfühlessen #vivienbullert #menopausejourney #sweetmoments #homemadedessert

1 Woche ago
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6/9

Am Samstag auf dem Zuger Trüffelmarkt in Baar – erdiger Duft, glänzende Knollen und ein wunderschönes Wiedersehen mit meiner Hundetrainerin von @animalcoach.ch_zuerich, bei der ich das Trüffeln gelernt habe. 🐶🍄
So viel Know-how, so viel Leidenschaft. Wer war auch dort? Und seid ihr Team schwarze oder weiße Trüffel? 🤎🤍

#ZugerTrüffelmarkt #Baar #Zug #Trüffel #Trüffelsuche #Trüffeljagd #Schweiz #Marktliebe #Saisonküche #Hundetraining #Nasenarbeit #animalcoach #vivikocht

1 Woche ago
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7/9

6 köstliche Herbst-Rezepte für dein entspanntes Wochenende.

Hier findest du eine kleine Auswahl leckerer Rezepte, die perfekt in den Herbst  passen.
Plane ein bisschen vor und starte entspannt in ein köstliches Wochenende. ☀️
Was hältst du von⤵️

1️⃣ Kartoffelgratin Dauphinois
2️⃣ Schweizer Käseschnitte
3️⃣ Gnocchi in Tomatensauce
4️⃣ Mangoeiscreme
5️⃣ Shakshuka
6️⃣ Madeleines mit Nussbutter

Es sind die kleinen i-Tüpfelchen, die das Wochenende besonders machen. Und das Wichtigste: die Zeit mit deinen Liebsten genießen. 💛

➡️ Jetzt nachkochen & genießen ☀️

#FoodInspo #einfacherezepte #leckerschmecker #kochenmachtglücklich #schnellerezepte #sommergerichte #foodinsta
#Lecker #menü #wochenendeeinläuten
#KochenmitLiebe

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2 Wochen ago
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8/9

Kitchen Facts — Ep. 01
„Parmesan“ ≠ Parmesan.

Ich wusste lange nicht den Unterschied zwischen Grano Padano – GP
und Parmigiano Reggiano PG

1-Sekunden-Check:
Punkte auf der Rinde = Parmigiano Reggiano
Rauten = Grana Padano

Kurz & knapp:
• Herkunft: PR 5 Provinzen | GP 30+ Provinzen Norditaliens
• Zusätze: PR keine | GP Lysozym kann drin sein
• Fütterung: PR Heu/Gras, kein Silofutter | GP Silofutter erlaubt.
• Reife: PR ≥12 M (oft 24–36+) | GP ≥9 M (Riserva >20 M)
• Geschmack: PR kräftiger/würziger | GP milder/butteriger
Bonus: Beide gelten als natürlich laktosefrei.

Frage an dich:
Team PR fürs Finish 🧀✨ oder Team GP für Cremigkeit?
🔖 Gerne speichern für den nächsten Einkauf.

#KitchenFacts #vivikocht #parmesan #parmigianoreggiano #granapadano #küchenhacks #foodfacts #warenkunde #einkaufstipp #italianfood #pastalover

2 Wochen ago
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9/9

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